当前位置:首页 > 读后感 > 去心病念什么佛号 有“心病”,念好英文“五字经”
 

去心病念什么佛号 有“心病”,念好英文“五字经”

发布时间:2019-07-09 03:48:58 影响了:

  过去有句俗话叫“学好数理化,走遍天下都不怕”,可对于冠心病患者,或者曾经发生过心绞痛、心肌梗死的患者,单单学好数理化肯定是不行的,还得摆正心态,学好ABCDE——  所谓ABCDE,英文“五字经”,是指经过国内外医生总结得出的预防冠心病的5个要点。
  A——Aspirin(阿司匹林)+ ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)+ ARB(血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂)
  长期口服阿司匹林,每日100毫克。
  服用血管紧张素转换酶抑制剂,如贝那普利、雷米普利等普利类药物。
  若因普利类药物引起干咳等,则可改用血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,如缬沙坦、厄贝沙坦等沙坦类药物。若心绞痛发作,应抗心绞痛治疗,可含服硝酸甘油片等。
  B——Beta-blocker (β受体阻滞剂)+ Blood pressure control(控制好血压)+ BMI(体重指数)
  β受体阻滞剂(Beta-blocker)如比索洛尔,美托洛尔等“洛尔类药物”,具有预防心律失常和减轻心脏负荷等作用。
  合并高血压患者至少应将血压控制在<140/90毫米汞柱,最好能控制在<130/80毫米汞柱。
  体重指数(BMI)控制在18.5~24.9,超重和肥胖者应减肥。
  C——Cholesterol lowing(降低血清胆固醇水平)+ Cigarettes quitting(戒烟)+ Chinese medicine(中医药)
  降低血清胆固醇水平,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应控制在≤2.6毫摩尔/升,若能降至2.0毫摩尔/升更好。首选阿托伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等他汀类药物,该类药不仅降胆固醇,且具有改善血管内皮功能、稳定粥样斑块和消炎等多种作用。
  吸烟不仅是慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的重要危险因素,也是心血管疾病独立危险因素。心血管病患者必须戒烟。
  中医药在冠心病防治中有一定疗效,这一点已获共识。根据病情,患者可选用复方丹参滴丸、通心络、麝香保心丸等,或根据病情辨证施治。
  D——Diet control(控制饮食)+ Diabetes treatment(治疗糖尿病)+ Drink and Food(饮水和食物)
  每天应摄入蔬菜300~500克,水果200~300克,谷类250~400克,胆固醇少于300毫克,食用油少于25克,每天食盐≤6克,钾盐≥4.7克,限酒,每天不超过600毫升啤酒或200毫升红酒。
  冠心病患者常合并糖尿病,后者的危害不亚于冠心病,应将空腹血糖控制在<6.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升,糖化血红蛋白≤6.5%,在没有低血糖发生的情况下,其目标要尽可能接近6%。
  适当多饮水,每天至少1200~2500毫升,可稀释血液,降低血黏度,减少血栓形成;多吃富含B族维生素、维生素C和具有抗氧化作用的食物。
  E——Education(教育)+ Exercise(运动)+Emotion(控制情绪)
  普及有关冠心病的教育和科普宣传,包括患者及其家属。
  在医生指导下,鼓励有计划、适当的运动,锻炼身体,增强体质。
  对冠心病要有正确认识,应保持乐观平和的心态,避免激动、情绪紧张和忧心忡忡等。

猜你想看
相关文章

Copyright © 2008 - 2022 版权所有 职场范文网

工业和信息化部 备案号:沪ICP备18009755号-3