中职体育课教学计划【浅谈专业特色的中职生体育课活动设计】

　　 [摘要] 中职生有着与普高生不同的发展方向。中等职业学校的体育课,除根据学生的年龄和心理特征,课程性质与全日制普通高级中学大致相同外,还需要根据中职生的职业性特点,加强与未来职业有关的运动技能及综合素质与能力的培养。本文主要对有专业特色的中职体育课活动的重要性、活动的设计原则、策略和评价体系等四个方面进行了探索性研究,提出了自己对这些问题的观点。
　　[关键词] 专业特色 中职生 体育课 活动 设计
　　
　　中等职业学校开设的《体育与健康》课程,根据学生的年龄和心理特征,课程性质与全日制普通高级中学大致相同。但由中职的职业性特点所决定,要达到培养高素质劳动者与中初级专门人才的目的,需要体现“以人为本”的教育理念,因此在满足身心协调发展的基础上,还要力求加强对与未来职业有关的运动技能和综合素质与能力的培养。本文以此为切入点,对体育课活动的设计做了探索性研究。
　　一、专业特色体育课活动的设计原则
　　在活动的设计中,应该遵循以下几个原则:
　　1.全面性原则
　　(1)人的身体是一个整体,要想增强体质,就必须使身体各部分、各器官系统功能、身体各种素质以及人体各种基本活动能力都得到发展。中职学生正处于快速发育时期,更需注意对身体的全面锻炼。
　　(2)在设计过程中,要考虑到全体学生的整体状况,活动的运动负荷、运动强度要符合全体学生的基本机能状况,不能偏高,也不能偏低。
　　2.实用性原则
　　设计动作时要简单、实用、适用。动作不要追求难度,要大众化;动作不要追求高度,要专业化;动作不要追求远度,要校本化。
　　3.创新性原则
　　中职生的这个年龄段,大多精力充沛、灵活性好,比较活跃、多变、争胜好奇,可塑性大,容易受教育、生活环境的影响。我们在设计动作和情景时,要了解专业发展情况和本地、本校实际发展状况,不断更新知识储备和观念,不断作出创新,与社会、学校、学生同步,确保学生得到全面、健康发展。
　　4.针对性原则
　　(1)针对专业特点。为适应将来所从事职业的需要,教学中有针对性的职业化的专项训练尤为重要。如机械加工专业、物流管理专业、旅游及酒店管理专业等,各有各的专业特色,对身体各方面素质要求都不同。在设计内容时要考虑到学生所学专业特色。
　　(2)针对性别特点。中职由于专业特点,教学班普遍出现性别比例失衡的现象。纯女生班、纯男生班比比皆是,设计内容时要考虑到班级学生的性别特点。
　　二、专业特色体育课活动的设计策略
　　1.前期的问卷调查得出(参加问卷调查的07数控、07电子、08机械、07物流、08餐旅5个班共182人):
　　(1)体育课你最不喜欢什么项目(可选择1～3项)?
　　排名前三位的分别是铅球、跳高和舞蹈。分别占被调查人数的�96.7%、88.46%和76.9%。
　　(2)你希望体育课安排什么内容(可选择1～3项)?
　　排名前三位的分别是篮球、羽毛球和乒乓球。分别占调查人数的80.2%、61.5%和57%。
　　(3)如果体育课的内容中加一些与你的专业有关的活动或训练,你是否愿意?回答“愿意”的占被调查人数的94%,回答“无所谓”和“不愿意”的分别为4.3%和1.7%。
　　从上面的数据我们可以看出,如今的中职生已经对传统的田径项目产生比较强烈的排斥心理,他们更喜爱实用、大众、娱乐、休闲的运动项目,对体育课能与他们的专业特点联系在一起表示很赞同,我们应该引导好学生的这种心理,及时把它转化到他的专业能力服务中去。
　　2.在设计活动的内容时,除要坚持4个原则外,还应充分考虑到专业岗位需求
　　比如,机械加工专业学生常见就业工种有车工、钳工、数控工等,根据这些工种的劳动强度和肢体运动特点,训练项目侧重提高学生的手指灵活度、手、眼、脚的协调配合和手臂、腿部力量等方面为重点的内容;旅游及酒店管理专业学生常见就业工种有导游、公司公关、宴会服务师、点菜师、订餐接待员、商务中心工作人员等,则以塑体、仪态、抗大强度、抗疲劳、超强耐力等方面作为重点内容;物流管理专业学生的就业工种有物流员、仓储员、报关员等,针对这些工种的肢体运动特点,就要设计以有效提高腰腹肌、手眼灵活协调、提高思维等方面为重点的内容。
　　3.设计活动的形式时,要结合专业特色对不同专业学生适用不同的活动形式
　　比如,机械加工专业属于理科,男生居多,对学生的注意力、身体协调性、动手能力要求较高。在设计时,应多采用比赛式为主,游戏式和团队设计式为辅的活动形式;旅游及酒店管理专业属于文科,又基本以女生为主,对学生形体姿态、交流、快速应变方面要求较高。在设计时,多采用健身操为主,游戏式和创设情景式为辅的活动形式;物流管理专业属于文理兼有,男女生也基本平衡,对学生的灵活敏捷、组织协调方面要求较高。在设计时,则多采用游戏式为主,团队设计式和徒手操式为辅的活动形式。
　　4.设计活动的项目时,要以大众器材、大众项目为主
　　设计活动的项目时,尽量不要增加学校财政负担;要以大众项目为主,切忌不要选取学生不喜欢或不熟悉的项目。比如,可设计一套跳绳操作为旅游及酒店管理专业学生的活动项目。跳绳,器材简单易取,学生喜闻乐见。通过有组织地进行集体训练,培养学生的组织纪律性和规范、服从意识。而且跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力。跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时可培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。
　　三、专业特色体育课活动的评价体系
　　评价一个活动设计得好与差,应以是否遵循了全面性、实用性、创新性和针对性原则;是否坚持了活动内容考虑专业特点、活动形式符合专业要求、活动项目展现大众本质作为评价的主要方面。
　　考核一个活动中学生掌握得好与差,应以是否达到了本人的体质水平,是否提高了本人的能力水平,是否促进了本人的思想水平为标准。在实际的训练考核中,应从素质考核(体质水平)、达标考核(能力水平)、身心发展测评(思想水平)等方面进行综合评价,来衡量学生综合发展状况,并以此为据制定以后的教学计划、教学内容,形成一整套的科学评估体系和激励机制,提高全面发展人才的质量。
　　参考文献:
　　[1]黄璐,吴新宇,佘梦兴等.中国是否产生过体育[J].山西师大体育学院学报,2007,22(1):1-6.
　　[2]刘瑞文.关于职高体育教学整体改革的思考与实验[J].中国学校体育,1997,(3).
　　[3]墨鸿科.学校体育与终身体育[J].体育学刊,1996,(2):53-54.
　　[4]万浩.对职业高中学校体育现状进行改革的思考[J].体育学刊,1999,(6).
　　[5]黄璐,吴印波.普通高校《街舞》教材编写的重点与难点探析[J].平原大学学报,2005,22(2):125-126.