【大学生篮球战术意识培养初探】 篮球5v5进攻战术图解

　　摘要：随着篮球运动的发展，高校篮球也得到普及，也受到广大大学生的喜爱。高校竞技篮球更是如火如荼的展开，而要学会打篮球，篮球战术意识的培养是首要。篮球战术意识是学生对篮球运动基本规律的运用和理解，是其基本技术和战术的综合体现。篮球战术意识是运动员一种正确心理和生理机能的反射性行动，是支配运动员竞赛行动的一种思维能力。它是通过有目的、系统的训练和随比赛经验积累逐步建立和提高的。本文对篮球战术意识的重要性和如何培养大学生篮球战术意识进行简要论述。
　　关键词：大学生 篮球战术 意识
　　
　　一、前言
　　篮球运动是受到大众喜爱的运动项目，也是体育必修课的主要内容之一，有着十分广泛的群众基础。篮球战术意识是指运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用技术和战术的自觉的心理活动；是运动员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。高超的技术在篮球比赛中往往能起到意想不到的结果，而战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。在教和练的实战中，如何加强学生的篮球战术意识的培养，是体育教师在篮球教学中的主要环节。
　　二、篮球战术意识及其对篮球运动的指导意义
　　篮球比赛是在激烈竞争和复杂多变的局面中以己之长克敌之短，要求运动员不但具备娴熟的技战术水平，而各队的特定战术发挥主要依赖于队员的战术意识，因而战术意识是篮球运动员必须具备并要不断提高的运动智能能力。只有具有了良好的篮球战术意识，才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好地发挥集体的力量。篮球战术意识是指运动员在发挥技术过程中的理性思维，是运动员出于战术目的运用技术的能力，它来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用，所以篮球技术意识可以说是一种无形的技战术。从生理学角度看，战术意识是以第二信号系统为特征的，它是在运动训练实践基础上产生的，又反作用于比赛实践。从心理学角度看，战术意识是运动员自觉的心理活动，是对客观的有意识的反映，并对客观现实起着积极促进作用。
　　在普通高校的篮球教学中，常常会出现重技术、轻意识、重结果、轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力的现象。这正是忽略了篮球战术意识的重要性。要真正学会打篮球，战术意识比技术更重要，技术差可以通过训练加强，但如果缺乏正确的战术意识，在整个篮球运动中就会失去行动上的指针，就不能合理得运用技术，那就便成了单纯的打篮球，更不用提篮球打的好坏的问题了。所以，在篮球教学中，培养和提高学生的篮球战术意识应是全面的、系统的，应把战术意识放在与技战术训练同等的位置上甚至要高于技战术之上。篮球战术意识作为一种心理素质的培养，这对于大学生是很有必要的，也是可行的。从大学生的心理特征上看，其整体思维已经渐渐成形，抽象思维也是向更高程度发展的阶段，而且抽象思维的发展已经占了主体地位，所以对大学生进行篮球战术意识的培养是完全可行的。而且，随着思维和意识的成熟，大学生也已经感到了篮球战术意识的重要，于是开始试探地学习战术意识，这时只要篮球教师从旁加以辅助和有意的培养，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三就能使学生具有正确的篮球战术意识，以使其在篮球的认识和技战术的运用上得到质的飞跃。
　　三、对大学生篮球战术意识的培养
　　篮球的普及，致使篮球运动聚集了越来越多的视线，而高校的篮球教育也开始受到广泛的关注，也有很多学者进行了高校篮球的调查和研究，从这些调查中可以发现很多存在于高校篮球运动中的弊端。如攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手；漏人后不立即全速追防，防守重心过高；协防缺乏补防意识，看球不看人；快攻快下应人球相连，但往往出现等球的意识，贻误战机；阵地配合盲目乱动，缺乏配合意识；缺乏控制比赛节奏的能力、往往一味求快等。这些问题的出现正说明了高校篮球教学很大程度上忽视了篮球战术意识的培养，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求，这就需要高校篮球教育从中起到作用。篮球战术意识可以理解为在学习应付复杂情况的应变经验及在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地、有目的地运用控制和支配认识及行动的能力，它是经过长期的篮球学习、训练和比赛逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动的灵魂。一般的，意识越强的运动员，其应变能力越强。
　　对于大学生的篮球战术意识培养，要从专业知识结构的构建开始。良好的战术意识在很大程度上取决于对技战术的理解和对规则的领悟，这些与理论知识结构的坚实程度和文化功底有着密切关系，所以应有的文化知识和专业知识是建立篮球战术意识的基础。因此，对大学生的文化知识和篮球专业理论水平的提高，应引起足够的重视。学习和掌握好篮球理论知识，包括技战术知识、相关的篮球规则、裁判法、与篮球竞赛有关的篮球政策性法规,以及运动生理、运动心理方面的专业知识，这些在实际的篮球运动中具有指导性意义。当前篮球的技战术内涵的不断充实，新规则不断出现，裁判法也在不断完善，竞赛的政策性法规不断地更新变化，这些都是作为篮球学习者必须要学习的内容，要与时俱进才能跟上篮球发展的脚步。其二，要强化技战术的训练。对于篮球运动来说，掌握规范、扎实的基本技术是十分重要的。篮球战术意识是对技战术起指导作用的，若是没有过硬的技战术基础，即使有战术意识，篮球运动中也无从入手。而且篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。而在其战术强化中，需要注意的就是，不能单纯地强化技战术，应该将战术意识贯穿于整个强化过程，在技战术训练中加入战术意识的内容，同时将技战术的提高作为增强战术意识的手段，使两者得到互补和提升。其三，加强学生的观察能力，培养其心理素质和意志品质。篮球场上的情况变化多样，具有很大的不确定性，全场的观察力是掌握篮球比赛的重点之一。观察能力是形成篮球意识的前提，观察习惯与观察能力的培养是必要的。另外，只有稳定积极的情绪，才能保证正确敏捷思维的进行，而情绪又是受意志的控制和调节的，因此，为实施战术行动创造良好的心理状态和意志品质是必须的。
　　四、结束语
　　篮球运动员在赛场上的战术意识，是决定胜负的重要因素之一。为了不断培养、完善大学生的篮球战术意识，就必须从提高其个人的技战术和理论知识等方面的水平开始，提高运动员的身体素质和思维能力等方面的能力和素质，这些都是应该贯穿于高校篮球教育的。鉴于战术意识只有在实战中运用才具有实际意义，对篮球训练者的战术意识培养要贯穿于技、战术训练的始终。高校篮球教师要注意在技术训练中渗透意识培养，在比赛中培养青少年篮球战术意识，并在平时训练中有针对性地进行心理训练、作风训练，促进运动员战术意识的形成与深化，以此达到提高大学生篮球水平的目标。
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