元认知策略 中学外语教学中师生元认知策略的培养

　　【摘 要】随着教育事业的蓬勃发展，特别是外语教学的广泛开展，很多教育专家和工作者开始反思外语教学的策略，其中元认知策略得到了更多的关注。事实证明，中学外语教学中师生元认知策略的培养对于老师的教学和学生的学习是大有帮助的。本文从元认知及其结构、元认知策略的种类、元认知策略的培养、元认知策略的前景等几个方面论述了元认知策略的优越性，以及它能够对中学外语教学产生的巨大帮助作用，从而说明了在中学外语教学中推广元认知策略的必要性。
　　【关键词】元认知；策略；外语教学；师生
　　1976年，美国著名教育家弗拉维尔第一次在《认知发展》中提到“元认知”这一概念。从此，教育家们不断对元认知这一新型教学和学习策略进行探究，以期望它能给教学及学习提供更好的途径来提升教学和学习质量。
　　一、元认知和其组成结构
　　在教学和学习的信息处理和加工过程中，有一个对信息流动的执行控制过程，其监视和指导认知活动的开展，评估教学与学习中发现的问题，并找到解决问题的方法，评价其效果，并通过变化策略来提高教学与学习的效果。这个执行控制功能的基础是元认知。
　　元认知是对认知的再认识，具体来说，是个人对于自己认知的过程的了解和调节其的能力。它包含两个独立而又相互联系的成分：对认知过程的知识、观念与对认知行为的调节、控制。
　　元认知知识是对有效完成任务所需要的技能、策略及其来源的意识——明白做什么，是在任务之前的一种认识。
　　二、分类元认知策略
　　1.元认知计划策略
　　元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果，选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。
　　元认知计划策略包括设置目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成任务。成功的老师和学生是一个积极的而不是被动的教学者和学习者。
　　2.元认知监视策略
　　元认知监视是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并根据有效性标准评价各种认知活动、策略的效果。
　　元认知监视策略包括阅读时对注意加以跟踪和对材料进行自我提问等。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来并加以修改。
　　3.元认知调节策略
　　元认知调节是根据对认知结果的检查，如果有问题，就采取一些补救方式，根据对认知策略效果的检查及时修正、调整认知策略。
　　元认知调节策略与监控策略有关。比如，当教师和学生知道他们不理解某一部分内容时，他们就会重读困难的内容；在阅读困难或不熟的材料时放慢速度；复习他们不懂的课程材料等。调节策略能帮助老师、学生矫正他们的教学和学习行为，补救理解上的不足。
　　元认知策略三个方面是相互联系，相辅相成的。在教学与学习中，教师和学生一般先了解自己的现阶段任务，然后使用一些标准来评价自己的理解，预计学习时间，选择有效的计划来教学、学习以及解决实际问题。然后，执行教学和学习计划，同时监视自己的进展情况，并根据自己的监视结果采取补救措施。能预测可能要发生什么，要学会知道什么不懂，以及如何去改正自己，用行得通的策略替代行不通的策略，随时变化或修正自己的行为。所有这些都属于元认知策略。
　　三、元认知策略的培养
　　1.师生要心存自我意识
　　师生首先要充分地了解自己，包括性格特点、思考问题的方式以及解决疑难的手段等。这是当前教学和学习中迫切要解决的问题。接下来师生要做到：自我控制、自我调节及自我指导，加强教学及学习的独立性和纪律性。师生双方只有认识到教学和学习的需要，并对自己加以必要的约束，才能取得教学、学习上的巨大进步。
　　自我意识里的教学、学习目标是元认知策略的核心。有了目标，老师和学生的教学和学习就有了方向。明确了方向，他们会朝着目标不断的努力，直到最终实现成功的教学、学习。
　　2.我们要更加重视教学过程
　　过程比结果具有更高的价值，它是师生解决问题的关键步骤，也体现他们实际解决问题的能力。
　　第一，师生应每天记教学、学习笔记。好记性不如烂笔头，只有将教过、学过的知识，特别是似懂非懂的知识记录下来，并经常翻阅，才能将其转化为自己头脑中的经验。这样，在以后的教学和学习中再遇到类似的问题，师生才会举一反三，灵活运用已经储存的经验解决实际的困难。
　　第二，师生可以设计一种互相提问所学知识的模式，这种方式可以起到互相补充、互相纠正、互相促进的良好效果。学了某一方面的知识，他们并不一定掌握所学的知识，或是掌握地不充分，互相提问可以让他们真正认识到自己的不足之处，做到查缺补漏，落实所学的知识。
　　第三，师生还要共同调节和培养各自的非智力因素。非智力因素和智力因素是相辅相成、缺一不可的，非智力因素促进智力因素的发展，智力因素也对非智力因素起指导作用。
　　3.教师要引导学生对学过的知识进一步反馈、理解
　　学生一般需要对已学过的某类知识进行多次理解，才能真正地掌握；反馈可以让我们充分全面地探究知识，减少认识活动的盲目、冲动性，提高认识活动的效率与成功的可能性。
　　4.教师和学生都要评估各自的理解力
　　这种方法对成功的教学及学习会起到有针对性的帮助，有效地形成成功的教学和学习。另外，师生二维互动评价可以有效地促进教学和学习的成功开展。
　　四、元认知的前景
　　元认知策略对于教学和学习都起到很重要的作用，它能够将新旧信息结合在一起并记忆很长时间。元认知策略则监控和指导认知策略的运用，有助于我们估计教学和学习的程度以及决定教学和学习的过程。元认知策略在外语学习和教学中也起到关键作用。它能否成功实施直接关系到中学外语教学的成败。在中学外语教学中，元认知策略应该广泛推广。
　　【参考文献】
　　[1]董奇.论元认知[J].北京师范大学学报（社会科学版）,1989（1）.
　　[2]李允、李如密.培养元认知能力 教学生学会学习[J].中国教育学刊,1999（8）.
　　[3]叶舵.试论中学生自我意识的培养[J].教育评论,1995（6）.
　　[4]张庆林.元学习能力及其培养[J].中国教育学刊,1996（3）.