疲劳综合征的特征|疲劳综合症能自愈吗

　　慢性疲劳综合征多发于20～50岁的人群，以企业家、白领居多。患者的共同特点是由于工作时间过长，脑力劳动强度大，精神压力大，加之现代社会的高强度、快节奏，以及错综复杂的现代社会环境、人际关系和激烈的竞争，更使他们身心疲惫；精神上的弦绷得紧紧的，很少有松弛的时候，这样，就很容易使人产生紧迫感、压力感、焦虚感和不被重视感，并引发焦虑、烦闷、忧郁、自卑、情绪低落等种种不良情绪。若这种精神紧张状态能够适度，则有利于进取，也利于健康，但若精神紧张状态的强度过大，而自己心理承受力又不强的话，心理的疲劳是在所难免的。这样，疲劳长期积累就容易产生慢性疲劳综合征。2002年7月，中国保健科技学会国际传统医药保健研究会称，从全国16个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市调查发现，北京人亚健康率是75.31%，上海的亚健康率是73.49%，广东的亚健康率是73.41%，这3个地区的亚健康率明显高于其他地区，北京更是高居首位。2002年7月，北京国际抗衰老医学中心一项研究成果表明：目前中国高收入人群的过速老化趋势已经超过欧美国家水平，对64例病案的临床统计显示，35岁至45岁的高收入者机体老化速度明显加快，在接受抗衰老治疗的有7成人的功能年龄明显超过自身的自然年龄，其中功能年龄平均超龄高达15～20岁，生物年龄平均超龄10～13年。据介绍，发生超过自然年龄的机体过速老化就会使一系列老化疾病提前发生。特别是高收入人群，如果长期处于亚健康状态，非常容易导致老化的加速。
　　《企业家常见病中医药防治指南》，王晖主编，中国中医药出版社2006年10月出版，定价：19.00元