蔡依林 公主的水煮生活_水煮青菜减肥做法
旋转，跳跃，我闭着眼……白雪，夏夜，我不停歇…… 这么长时间以来，我们早已习惯了Jolin舞娘般婀娜多姿的好身材，大家似乎觉得那是她天赋异禀，天生娇小玲珑，再加上勤练舞蹈，肥肉当然不会找上门来啦！
错！大错特错！
谁也不知道，我们响当当的“时尚教主”之所以保持完美身材，完全是因为她私下一直过着犹如水煮一般清淡寡味的生活。
出道后一度被批评长着“不上镜的肉团脸”的Jolin，如今已瘦到两腮凹陷，手臂细得好像拗一下就能听到“咯嘣”脆响，超短裙下露出的两截细腿永远都像“芦柴棍”……公主一提起自己的辛酸瘦身史，就会感叹：“这个社会对女生太苛求，不停督促她们瘦瘦瘦，小号衣服，减肥产品，食物上的卡路里标示……有时候，我真希望自己是个男人。”
Jolin的非人类减肥食谱
大餐1：开水煮青菜
营养师告诫过Jolin，要想瘦，绝对不能沾油、糖和盐。所以白灼是她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山药、乔麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在觉得太淡了，就稍微加点盐。
Jolin是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”，带她出去做宣传，再省力不过。坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”――开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。
大餐2：特制瘦身火锅
火锅是瘦身的大敌，Jolin偶尔也会吃火锅，只是吃法跟别人大不同！
有一次工作结束得很晚，大家约上Jolin去火锅店吃重庆麻辣锅。工作人员们个个吃得酣畅淋漓，唯独公主，坐在一个小角落，面前是一锅“特意”为她准备的，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片地涮蔬菜。调料当然不能有了，里面油和糖都太多，不合格！所以从白开水里捞出来的菜叶直接吃就对了。
大餐3：只能尝不能咽
吃了这么多年的减肥食谱，Jolin渐渐习惯了，而且每次和工作人员一起去外面聚餐，她甚至已经习惯当一个看客。
有一次，同事们大口大口吃红烧肉，Jolin就在旁边很专注地看，大家突然觉得她很可怜，就耸恿她，吃一口瘦肉吧，瘦肉没关系。于是Jolin尝了一口瘦肉的味道，没咽下去，硬是给吐了出来，“味道很好，但太油腻了，还是不吃了。”
大餐4：忘了甜食啥滋味
女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰淇淋，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，绝对不能碰。“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的，放了学就和同学一起去吃，但现在好多年没吃了，都快忘了那个味道了。”走到哪里，她看到美食都会自动弹开，连想的念头都不留给自己，也许就不会觉得痛苦了。
Jolin不在意水煮生活
“说真的，我好像没有一天是吃饱的。” Jolin这种亏待了自己的嘴和胃的“苦行僧”式生活听上去十分可怜，但是她已经坚持了好几年，现在一点也不觉得辛苦，“没事啊，我已经很习惯了。”
其实生活就像她吃的食物那样，淡而无味。“工作那么累那么忙，我的个人时间几乎没有，有时间也会选择在家睡觉休息，好久没和朋友出去吃饭逛街唱歌看电影了，有时想想，好像真的好没乐趣。”
不过公主的小女生情结还是蛮严重的，“我还是会在开心时放声大笑，也会有一些小脾气。”跟喜欢的人在一起时，她会让自己放松，自然，尽量散发女人味。“跟喜欢的人出门时，我一定会穿上高跟鞋，装扮上则会穿小柔美小性感风，就是那种会让人想要牵牵手的感觉。小女生的撒娇，我只会保留给自己的男朋友。讲起来会害羞，哈。跟他说话时，我会用‘童音’发嗲，也会偏爱‘叠字’，像是，牵手手，喝水水之类的。给他的昵称，就叫‘BB’吧。”
Jolin一分钟快问快答~~~Go！
Q：觉得自己哪里最性感？
J：翘翘的臀部。
Q：收藏最多的配件是什么？
J：应该是鞋吧！因为鞋可以做多元化的搭配，同一套衣服也会因为不同的款式而流露出不一样的味道，我想应该没有女生不爱买鞋吧！
Q：就算再累都会做的保养功课是什么？
J：当然是保湿！因为我的皮肤偏干，所以一定要做好保湿，就算再累都不能偷懒喔！另外还有就是每天都喝大量的水，无论对皮肤或是身体都好处多多。
Q：出门一定要画的彩妆是哪部分？
J：睫毛膏！没有睫毛，就没有Jolin！眼睛会说话，魅力才能释放。其实，我是一个很喜欢素颜的女生，平常出门只擦护唇膏，也很少上眼影腮红，但我绝对不会没戴假睫毛就出门。
Q：最近常听的音乐是？
J：韩国小天王Rain的歌。
Q：去KTV最喜欢唱谁的歌呢？
J：我私底下很喜欢唱王菲和燕姿的歌。
Q：如果突然可以休息一个星期，你最想做什么呢？
J：还是以和朋友及家人聚会为主吧！
Q：前阵子投资了指甲彩绘店，接下来会想要开什么样的店呢？
J：我倒是还蛮想开二手衣的店，因为我的衣服太多了，包括鞋子、包包也是多到都快放不下。但是又怕以我的名字出去，大家又要开始说那个很脏、那个很丑，所以就只是想想而已喽！