[爱插话是心理焦虑的表现]焦虑病人的心理反应常表现为

　　我们都知道，随便打断别人说话，是非常没有礼貌的表现。尽管如此，在日常生活中，我们可能还是会遇到这样的人，他们很热衷交谈，当别人阐述自己的观点时，他们喜欢打断别人，同时发表自己的看法。这样的人往往会遭人厌烦。但你越是不想和他说，他越喜欢加入到你的谈话中来。
　　从发展心理学的角度来看，每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际一自我互动阶段。在自我中心阶段，青少年感觉自己是世界上独一无二的，每个人都在看自己的表演，自己的感受永远是第一位的，是最值得关注的。他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不太理解自己，所以也不会去照顾别人的真实感受，并且他们往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足。所以，以自我为中心的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。
　　那些爱打断他人谈话的人，很可能是没有完成从青春期向成人期的过渡，他们的自我同一性在发展中受挫。所谓的自我同一性混乱就是没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断强化青春期的那种自我防御的谈话机制。
　　要解决这个问题，我们就得不断地调整在社会中的自我认同机制，达到一种良性的认同；同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以在开始多给他们一些自我表达的机会，倾听他们把自己的观点讲出来。然后用语言暗示他，“现在我可以说了吗?”你也可以善意地提醒他，“希望我说的时候，你先不要插话，好吗?”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，使之与他人更顺畅地交流。