【排舞对健美操教学改革产生的影响】幸福排舞广场舞

　　随着健美操的广泛普及与发展，已成为人们喜闻乐见的健身形式，在学校体育教学中，以大众健美操为主，集音乐、舞蹈、体操以及健身娱乐为一体，以增强学生体魄，提高审美意识。　　一.排舞对学校健美操的影响
　　以排舞的特征来看，在选择方面的安全性较高，具有极强的锻炼价值，利于学生的个性表现，培养健康向上的优良品质。因此，在学校健美操教学中融入排舞练习，具有一定积极意义，是对健美操的补充与扩展，具体影响分析如下：
　　1.1丰富教学内容
　　随着时代的发展与进步，传统体育项目已难以满足学生需求。作为当代学生，希望参与到各种新形式、新内容的体育活动中。
　　1.2音乐与动作的变化
　　在排舞的动作选择方面，与时代发展相一致，纳入了各种时尚元素及舞蹈创新动作，改变了过去健美操中单调的身体顺序活动或者重复性的对称动作，而是朝向多空间、多角度、多手位的转变。另外，在排舞的音乐应用方面，改变健美操的单一鼓点节奏，而是融入现代音乐、古典音乐、西洋音乐以及民族音乐等综合体，有效弥补健美操的缺陷。
　　1.3提升学生心理素质
　　通过时尚、前卫的排舞，给学生更多交际的机会，营造良好的校园文化氛围，同时可缓解日常学习和生活带来的压力，消除紧张感，抵制易怒、激动等负面情绪，让学生得以身心放松。另外，在排舞训练过程中，要求学生注意力高度集中，可提升记忆力、发挥想象力与创造力，对改善中枢神经系统具有积极作用。
　　二.排舞融入学校健美操的有效途径
　　排舞强调体育健身目的，奠定在现代流行舞基础上，具有强烈的时尚特征与流行趋势，同时也具备娱乐性和欣赏性。在同一个音乐背景下，舞者可以结合自身特点与爱好，个性化诠释舞蹈动作，这与学生的张扬个性化特征相符。
　　2.1新课导入
　　在健美操教学中，对每一个技术动作都作出严格要求，只有动作到位，才能体现健美操的美感。例如，要求健美操的动作要远端发力，同时蹦紧脚尖。而这些专业化、标准化的动作，只有在学生做好充分准备的前提下方可实现。因此，可以将排舞作为健美操的热身活动，由于排舞简单易学，更适合应用于导入教学中，将学生原本静态的身心调动起来，逐渐激发运动热情。一方面，在练习排舞过程中，可快速达到热身目的，减少运动损伤事故的发生；另一方面，在简单的排舞动作中，提升学生自信心与满足感，调动健美操的学习欲望。
　　2.2融入课堂教学
　　一般情况下，一节体育课的时间约为90分钟，教学时间比较长，如果重复训练健美操动作，学生可能感到疲惫不堪，甚至产生反感情绪，不利于学习进度的顺利开展。如果不能认识到这一问题，对健美操教学效果产生严重影响。
　　三.相关建议
　　3.1提高学校重视
　　对于学校来说，应加强对排舞运动的重视与支持，由相关部门加强组织，投入适量经费，以公益活动的形式，推广并普及排舞，发挥排舞的积极作用。
　　3.2加大宣传力度
　　排舞作为一项新兴体育运动形式，高校应担任宣传的义务，通过校报、广播台等媒介形式，加强对排舞运动的宣传与报道，让学生在第一时间接受并认可排舞运动，以更好地掌握相关知识与技术要领，真正参与到排舞运动中。
　　3.3营造良好的环境氛围
　　首先，完善师资队伍建设，加大排舞运动的推广力量。对于学校体育教师，应提供更多培训排舞运动的时间与机会，通过举办各种培训班，带动排舞运动在学校的发展；其次，完善排舞俱乐部，为学生创造更多练习排舞的条件，聘请专业教师进行指导，在学校的田径运动会开幕式、庆典活动、晚会中，进行排舞展演；再次，加强对排舞运动的重视程度，正式纳入到体育课程中。在大学一年级或者二年级的体育课程中加入排舞内容，更利于学生对排舞运动的系统性了解，从初级、中级逐渐过渡到高级；同时也可在学校开设排舞选修课，为有兴趣的学生提供更多选择与发展的空间。
　　王玉凤，青海师范大学2009级在职教育硕士，主要从事体育教育、社会体育方向研究。