体育与健康新课程改革_新课程下体育与健康的结合

　　体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。体育新课改中提出了身体健康的新概念，体育课程名称也从“体育”改为了“体育与健康”。这是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。长久以来学校的体育教学一直存在两个问题：一是体育课在教学中逐渐丧失了乐趣和魅力；二是体育课缺乏应有的效果和用处。往往大家都觉得“练了体育身体并不见得好，不练体育的身体也不见得差”，如果上午第四节上体育课，学生都空着肚子进行大量的运动，就会有人质疑“体育课真的是对学生进行身体锻炼、增强体质和有利于健康吗？”因此，体育应该与健康结合起来，体育促进健康也应成为学生未来生活中的教学主题。
　　1.对体育促进身体健康存在的一些疑问
　　新课程标准提出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。”在“体育”变为“体育与健康”后，大家可能会产生一些困惑：“体育与健康”课是该注重身体锻炼还是健康知识的学习？会不会把健康教育的知识学习当做促进学生健康的途径，而忽视体育课中的技能传授和身体活动性？会不会把“体育与健康”理解为体育加上健康教育？因此，我们必须了解清楚体育课教学和学生健康促进之间的关系，并有具体的对策来实现。
　　2.认识体育促进身体健康的基本策略
　　2.1思想的认识
　　体育与健康的结合是种世界性的课题和体育的发展趋势。从思想上我们应把“体育与健康的关系”理解为是“体育为健康”，也就是说体育要为学生现在和将来的身心健康服务，体育课教学是个手段和载体，而学生的身心健康和体育实践能力的形成是目的，我们所说的身心健康是依靠体育的身体活动性来实现的，但这个身体活动又不是为活动而活动，它要和学生的健康紧密联系起来，也就是说体育的教学和身体活动都应以“身心健康”为基础。而这个基础目标，就是要在体育课教学过程中积极地锻炼身体，使体育课程为促进学生的身体健康发挥实实在在的作用，让“体育好”和“身体好”在体育课教学效果上得到最大的统一。
　　2.2明确的方向
　　体育促进身体健康应该体现在“身体锻炼”和“健康知识”两个方面。“身体锻炼”是指通过体育锻炼来实现学生身体结构和机能的改善，这主要是通过体育课中的身体活动和技能学习来实现；而“健康知识”是指通过传授健康知识、卫生保健的方法来让学生懂得怎样科学合理的维护自己的身体，这主要通过体育课对在健康方面的意识和能力的培养来实现，不管是哪个方面，都与体育课紧密相连，其中“身体锻炼”的方面与体育课有着更直接的关系，在传统的认识当中说到体育自然首先想到的是锻炼。体育与健康课程中的“体育”与“健康教育”是相辅相成的两个方面，但它们并不能相互取代，体育课在促进学生身体健康时，体育既不可能不做任何努力和改变就能很好地为健康促进服务，更不是将体育课直接变成健康教育知识的讲解、学习就能为健康促进服务。
　　2.3合理的方法
　　在未来体育与健康的课程中“体育传承”和“健康促进”不能把它们分割开来，应该是浑然一体的结合。这就要求学校的体育课程必须为学生的健康服务，体育课的教学要从原来单纯的“学习运动技能”变为“通过运动技术为主体的学习为学生的身体健康和心理健康服务”的课程。例如在体育课的教学中，如果只是为了单纯学会一些动作或技术而学习，那么体育教学的评价只是停留在学会什么动作，做的怎么样这个阶段；但如果从为学生的身心健康而出发，那么我们就会得到不同的效果：体育课的教学指导思想从以往体育锻炼服务于竞技运动而转变为体育是为了发展个人的形体、力量和灵敏性等，不同身体条件的人都可以选择适合自己的方式来参加体育锻炼；教学的目的从“教会学生不会的动作”变为“既教会学生不会的动作，又教会学生不知道的锻炼方法”，于是教学内容和教学的方法也随之产生了变化，教师就必须告诉学生如哪些动作可以进行哪些肌肉的锻炼，哪些素质的锻炼应该采用怎样的方法和运动负荷，什么时候需要休息，什么时候需要增加营养，以便更好地为促进学生的健康服务。这样对于教材的研究会有重大变化，教学中的讲解、练习也会产生重大的变化。
　　2.4有效的工作方法
　　体育课教学要有效率地、有实效地促进学生健康，还必须有“现在”和“将来”两个概念，必须分成现在的和将来的策略方式，用“现在”和“将来”的两个战略来完成长期促进学生当前的身心健康的学科任务。
　　“现在”主要是通过当前的体育锻炼和具体的保健措施来促进学生的身体健康，就是指不失时机地促进学生当前的身心健康；所谓“现在”就是利用学生在校学习期间的时间、利用在学校条件下的方法和体育课，最大限度地发展学生的身体、体能。现在策略的含义主要是打好身体健康的基础。首先是一个全面的打身体基础的任务，全面身体基础就是在学校阶段的身体发展一定要把体能和健康的最基本要素的锻炼进行下去。其次是打下运动技术学习能力的基础，我们必须根据学生现在的锻炼为他们以后的运动能力发展和运动技术学习打下良好的基础。
　　“将来”就是用长远眼光来关注学生将来的健康需要。“将来”的方面是通过健康保健的意识和能力形成来促进学生将来离开学校走向社会之后的身体健康。“现在促进学生身体健康”的工作与体育课中身体练习和素质锻炼有着直接的关系，而“将来促进学生身体健康”的工作与体育课中“培养学生身体锻炼的意识和能力”和“传授保健养生方面的原理知识”有着直接的关系。
　　都说“活到老，学到老”，不仅知识的学习如此，身体锻炼和维护身体健康也是如此，但是从人生的各个阶段来看，各个阶段的身体锻炼和维护健康的需要及侧重是不一样的，中学阶段是身体发育的重要阶段，因此体育教学必须针对学生的身体发展需要和他们面临的健康问题去进行健康促进的工作，在体育教学中做好相关的体育学习和身体锻炼的工作，让他们学在当下，用在将来。
　　参考文献：
　　［1］中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准［M］.北京：北京师范大学出版社，2001.
　　［2］毛振明，于素梅，杜晓红.初中体育教学策略［M］.北京：北京师范大学出版社，2010.