天生圆脸女生瘦脸的最快方法 圆脸咋瘦脸

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天生圆脸女生瘦脸的最快方法 可爱圆脸速变性感V脸

导读：天生圆脸的美眉们肯定很羡慕小V脸的女生。其实想要拥有小V脸也很简单，只要知道如何瘦脸最快最有效。下面小编就为大家介绍几个瘦脸的最快方法，它们能让你在最短的时间内从圆脸变成立体小V脸。

脸圆的原因：

1、脂肪

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼

如果你生就是张“大脸庞”、美人了。

3、肌肉

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

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平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，

4、面部减肥操

赘肉横生。

准备运动： 进行3

第一步： 3-4次。

第二步： 1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：2次。

第三步： 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

以双手掌由下向上轻抚颈部。

（来自：减肥药排行榜2012 ）