阿茜联_阿茜诊所

　　1号窗口 　　 　　病人阿云：不知为什么，我一跟别人说话就脸红，其实我心里并不紧张。现在，我在公共场合根本不敢发言，一发言脸便会情不自禁的红了起来，让我觉得好难堪……
　　唐逗发言：脸红有什么不好？说明心地善良，正直实在。妈妈常常批评我：这丫头，也不知道脸红！
　　阿茜用药：在交流表达的过程中，脸红心跳都是常见的生理反应，这说明你还不能较好地控制自己的情绪。适当的运动，比如跑跑步，会对你有所帮助。另外，要为自己创造表达与交流的机会，多发言、多表现，经过一段时间的调整就会好起来。千万不要讳“红”忌“言”哦！
　　
　　2号窗口
　　
　　病人阿翔：我非常喜欢一个女孩，但是她却心有所属。虽然她和那个男孩已经分手了，但她的心里只有他，她只想跟我做无话不谈的知心朋友。为此我心烦意乱，可我还是不想放弃，我该怎么办呢？
　　唐逗发言：比较一下，她有男友时好追还是没男友时好追？这大好的机会，你还犹豫什么啊？！
　　阿茜用药：先从朋友的角度去想，现在的她内心深处是孤单的，更需要他人的关怀和照顾。作为朋友，首先应该调整好自己的心态，精神焕发、真诚热情地去帮助她走出低谷。而从喜欢她的角度想想，表达你的情感不一定非要直抒胸臆，点点滴滴的温暖呵护有时更自然、更有效。
　　
　　3号窗口
　　
　　病人小辛：明年就要高考了，可我的心思老在电视上，不看就难受，因为我特别关注那些明星的动向，自己也想成为一名出色的演员。但是面对下滑的成绩，实在是……
　　唐逗发言：这是“电视兴奋症”吧？我也得过哦！一定得管住自己，否则就麻烦了，会转化成“学习焦虑症”的！
　　阿茜用药：如果现在不能从小事上克制自己，那以后成长中的很多事都会把握不好的，更别说当演员了。忍一忍，先别看电视了，要是担心跟不上娱乐圈的变化，可以等成绩上去之后看《时代影视》来补课啊。
　　●新概念护发
　　1、护发素的使用
　　护发素并非只能用在洗头后，可在洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素火局油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。其次可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，可随时随地保养头发。
　　
　　2、洗发后温柔地对待秀发
　　头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行。随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
　　
　　3、至少要有两把梳子
　　每人都应该拥有两把梳子，一把用来梳湿头发，一把在梳干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上。其中一把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
　　
　　4、吹风机要慎用
　　很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。
　　
　　●眼部护理三大误区
　　
　　误区1、眼霜厚厚地涂抹在眼部
　　相对来说眼霜的滋润度、延展性都比较高，因此用量不用很大，大概在一个绿豆粒大小即可。这也就是为什么几乎所有品牌的眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼周肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
　　
　　误区2、哪个手指方便就用哪个手指涂抹眼霜
　　
　　眼周肌肤要比面部肌肤薄5倍，因此更加脆弱。而大多数人涂抹眼霜时习惯用食指或中指，它们的力道对娇嫩的眼部肌肤而言是一种负担，这已经足以因拉扯而促使细纹更加明显，同时也刺激黑色素沉积，间接造成黑眼圈。正确的方法是用无名指沾取适量的眼霜涂在上下眼睑的外围，由内至外或点、或轻涂于眼骨上，眼尾可再按压几下。
　　
　　误区3、眼部从来不用防晒产品
　　
　　最脆弱的眼周肌肤的防晒工程经常被忽略，看看很多人眼周的晒斑就足以证明这一点。也有人将面部防晒产品直接涂到眼部，殊不知含有SPF防晒指数的面部产品，对眼部肌肤来说是不堪重负的，涂抹后有可能造成极大的不适甚至会产生敏感现象。一副太阳眼镜、质量好的防晒眼霜或是可用于眼部的遮瑕膏，都可充当眼部的防晒品。