【阳光体育对高校大学生课外体育活动的影响】 2018北京高校阳光体育羽毛球

　　 [摘要] 本文通过文献资料法、问卷调查法,对西安市几所民办高校的学生进行课外体育活动的调查,在阳光体育运动的大环境下,民办高校大学生课外体育活动开展的状况,对民办高校的教学改革及课外体育活动的开展提供一点依据。
　　[关键词] 阳光体育 课外体育活动 影响
　　
　　1 研究目的
　　北京奥运会的成功举办以及我国竞技体育所创造的辉煌,似乎表明我国已是一个体育强国。但是,据第五次全国学生体质健康调研结果显示,青少年学生的速度、力量素质连续10年下降,耐力素质连续20年下降,城市超重与肥胖学生明显增加,部分农村学生营养不良,视力不良率长期居高不下,严重影响着青少年的健康。针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。要认真落实健康第一的指导思想,建立健全学校体育工作的机制,充分保证学校体育课和学生体育活动,广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛,增强学生体质,关注学生的身心健康。课外体育活动是学生在体育课以外所从事的各种体育活动,是作为学校体育教学的延伸,是高校体育教育的重要组成部分,对于进一步增强学生体质、提高学生体质健康水平具有重要意义。2002年教育部新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出:“要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外(社会、野外)活动、运动训练等纳入体育课程,形成课内外、校内外有机联系的课程结构。”在阳光体育运动的推动下,民办普通高校非常重视,进行了一系列的改革,在健康第一思想的指导下,把体育课堂教学作为重点,大力开展学生课外体育活动,丰富大学生的课余生活,活跃了校园体育的氛围,对增强大学生的体质,提高大学生的身心健康具有积极的推动作用。
　　2 研究对象与方法
　　2.1研究对象:主要以西安外事学院、西京学院等部分民办高校的学生为研究对象。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文献资料法。查阅了相关的政策文件和资料。
　　2.2.2抽样调查法。在积极开展阳光体育运动的背景下,设计了一份西安市民办高校大学生课外体育活动调查问卷,并请专家教授对问卷进行了效度检验。在各民办高校随机发放问卷当场填写并收回。发放问卷800份,回收800份,回收率100%。有效问卷796份,有效率为99.5%。
　　3 结果与分析
　　3.1阳光体育对民办高校大学生课外体育活动的开展具有促进作用
　　在当前形式下,发展学生的体育才能,提高学生的体质,成为了各个学校重点工作的任务之一,民办高校也不例外。其体育教学和学生的课外体育活动的开展,也不比公办学校的差。部分民办高校加大力度贯彻执行学校体育工作条例,为大学生参加体育活动创造条件。在阳光体育运动的推动下,学校也在体育硬件设施方面加大投入,改善了体育场地的条件。全校动员,积极参与到体育锻炼中来,开展各种形式的活动,组织多样的体育竞赛。通过这些活动吸引大家加入到课外体育锻炼当中,实现每天锻炼一小时的目标。大学生体质的提高,不是通过体育课堂学习锻炼就能达到的,实际上大部分还是通过课外体育活动来达到的。在阳光体育的推动下,要营造良好的舆论氛围,通过多种形式大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。通过我们调查结果显示,民办高校大学生在选择增强体质的主要途径时,有90%的同学选择的是课外体育活动,只有10%的学生选择体育课或其它。这说明了课外体育活动是提高大学生体质的实践环节,只有抓住了这个环节,重视并积极的开展,保证大学生的活动时间,学生体质的增强也不是难题。所以,开展阳光体育运动,对大学生的课外体育活动具有促进的作用。
　　3.2在阳光体育的推动下,大学生所喜爱的课外体育活动项目
　　在近几年民办高校体育场馆设施的建设中,其规模、质量和档次甚至能与一些有名的公办大学相媲美。体育场地全,空间面积大,为大学生体育才能的发挥提供施展的平台。自从开展阳光体育运动以来,学校的各个二级学院,各个体育社团组织,都在积极的开展各类比赛。到底在这一阶段,有哪些项目参与锻炼的学生人数多呢,通过我们的调查发现,有51.5%大学生喜欢的项目是篮球,有45.5%的大学生喜欢的项目是羽毛球,有�37.4%的学生喜欢的项目是乒乓球,有19.7%的学生喜欢足球,有18.7%的学生喜欢跆拳道。从中我们不难发现,这些项目都集中在传统的项目上,而且男生主要以篮球、乒乓球、足球为主,女生主要以羽毛球、篮球、乒乓球项目为主。通过研究,由于学生锻炼的项目过于集中,造成学校体育场地的紧张,也反映了我们体育课堂内容教学的单一。要引导学生进行多元的健身方式,如跳绳、踢毽子、有氧健身跑、武术等。充分的利用体育场地,挖掘资源,满足学生的锻炼需要。
　　3.3在阳光体育的推动下,大学生课外体育锻炼的时间及次数
　　由于民办高校的学生有三种类型,有自考,有高职,有本科。每一种类型的学生又会有不同的特点。自考的学生体育课的到课率较差,但是其参加课外体育活动的次数和比例是最大的,这也和他们的学制有点关系,这部分主要以男生较为明显。高职的学生到课率较好,完成课堂教学任务也行,但总体上不如本科的学生,从学生的练习态度,从认识体育,增强体质方面,从掌握体育技能方面,都存在着一定的差距。从习惯和技能的掌握上,也决定着他们各自参加体育锻炼的次数和时间。而学生参加课外体育活动的次数和时间则是衡量学校课外体育锻炼开展情况的重要指标,从表2看,每周不参加锻炼的学生占14.6%,每周锻炼1~2次的学生达到了40.4%,女生的比例要大于男生,每周锻炼3~4次的学生占26.8%,男生占17.2%,女生只占9.6%。每周锻炼5次以上占13.1,男生占8.6%,女生占4.5%。从以上可以看出,学生的锻炼习惯不稳定,缺乏有效的监管和奖励机制,要把课外体育锻炼和评优、评三好有机的结合起来,激励大学生积极参加课外体育锻炼。
　　从表3我们可以看出,每天坚持锻炼一个小时以上的人数只占�25.8%,其中男生达到了18.2%,女生只占7.6%,这个比例占的人数很少。每次锻炼30～60分钟以上的学生比例为29.3%,这个时间段,男女生的差距不大;每次锻炼在30分钟以下的学生比例为32.8%,在这个比例当中,女生参与的人数要多一些;锻炼10分钟以下的学生比例为10.1%。从调查数据显示,大学生对体育锻炼的原理以及通过体育锻炼得到那些健身效果和价值,不是很明确。也就是大学生对体育理论知识的缺乏,也是导致大学生在锻炼时间上存在一定的误区,所以在课堂教学过程中,要加强体育锻炼方法和效果方面的知识,或有体育老师在学生课外活动时间进行健身辅导。
　　3.4在阳光体育的推动下,大学生经常参加体育活动的形式
　　大力开展阳光体育活动,重在建设学校体育的社团组织。各种体育社团组织有专门的老师和学生骨干进行组织活动,社团组织主要发展和吸纳热爱某项运动的学生,其目的是为了发展学生的体育才能和特长,带动这个项目持久的开展下去。它能培养人的荣誉感和集体主义精神。体育社团组织在学生课外体育活动中起着举足轻重的作用。调查结果显示,喜欢自由组织活动的学生占了58.1%,参加班级组织活动的学生占了32.4%。而以社团名义进行体育活动的学生还不到10%。这就是说,民办高校在学生社团建设方面,虽然建设了不少,但是能够真正组织学生,有计划有安排的进行锻炼,却很少。社团没有起到应有的作用,我想这和学校的重视和关心有关系,学校体育部门要对社团的工作予以指导和协助,如制定比赛计划,各种裁判的培训等等。
　　4 结论
　　总之,青少年学生的身体素质是社会文明进步的标志,是一个国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。阳光体育运动传递的不仅是运动方式,而且是一种生活理念。在阳光体育运动推动下,通过积极开展课外体育锻炼,促进大学生体质的不断增强,为祖国的繁荣和富强锻炼出强健的体魄,为社会培养有用的人才。
　　
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