【行走西藏，坚持、等待与守候】 给你我平平淡淡的等待和守候

　　旅游地：西藏 　　时间：2006年7月11日至8月18日 　　出行者：和平等 　　 　　我、张铭、李钢、沈赣军一行四人，驱车从杭州出发，经浙江、江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海七省，然后在西宁坐上青藏线旅客列车，翻越5072米的唐古拉山口，最后抵达海拔3680米的拉萨。
　　
　　美国火车旅行家保罗・泰鲁说：“有昆仑山脉在，铁路就永远到不了拉萨。”显然，这句断言被打破了。全长1956公里的青藏铁路无疑成就了地球上最美的铁路之旅：碧蓝的青海湖、浩瀚的柴达木盆地、莽莽昆仑山……
　　终于来到布达拉!我们一行四人站在布达拉宫前那条叫做北京的路上，仿佛身处北京那条叫做长安的街上。举头仰望那座被誉为“活的故宫”的建筑，看到它的前面除了充斥着都市的繁华，还有就是高高的政府大院围墙和大兴土木的房地产。我们默默为眼前的布达拉宫祈祷：愿我们的后辈还能感受到它的纯度。
　　南迦巴瓦峰也叫那木卓巴尔山，藏语意为“天上掉下来的石头”，有“众山之父”之称。其海拔7782米，是世界第15高峰。因为其主峰高耸入云，天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路。
　　由于号称世界第一的雅鲁藏布江大峡谷萦绕其身，使其常年浓雾遮面，轻易不让世人一窥，昵称“羞涩少女”，就连常年驻守在此的藏民都难睹其真容――这是南迦巴瓦最摄人魂魄之处。当我们终于完整地看到这座周身散发着神性光辉的伟大山峰时，才明白：深藏在光明神殿之中的真理，并不会因为那些退却或背叛而有任何改变。他们只在世界一隅静静沉睡，直到有一天被那些愿意为之坚持并守候的人们发现、拥有。
　　
　　生态旅游
　　
　　生态旅游在国际上被公认为是一种保护自然资源和生物多样性，促进资源利用的可持续性，实现旅游业可持续发展的有效方式。步入21世纪物质丰饶的时代，越来越多的人渴望“回归自然，返璞归真”。这将是一个“生态觉醒”的时代：围绕着“保护”中心论，以自然景观为主要环境资源的“生态旅游”应运而生；而生态旅游景区则涵盖了山岳、草原、湖泊、荒漠，以及森林、海洋等。
　　
　　旅游攻略
　　
　　交通
　　航空：西藏辟有国际及省际航线。与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间都有航线。
　　公路：拉萨的国有长途汽车站位于民族路和金珠中路交界。这里的长途汽车线四通八达，东至八一、昌都、成都，西至日喀则、江孜及樟木，北通格尔木。
　　市内交通：最方便的交通还有出租车及三轮车。
　　
　　住宿：拉萨饭店、香巴拉大酒店、圣天鹅宾馆等，还有适合背包客的亚旅馆、八朗学旅馆等藏式旅馆；还有吉日旅馆这样的藏汉结合的旅馆。
　　
　　美食：西藏传统的待客筵席由奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶6道食品组成。还有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、凉拌牦牛舌、各种糕点等等。