回答9道题测试你患糖尿病的风险有多大|糖尿病怀孕有什么风险

　　据统计，全球每8秒钟就有1人因罹患糖尿病而丧生，每年有400万人死于糖尿病,有100万人因患有糖尿病合并症而截肢。糖尿病是一种需要长期治疗的慢性病。此病具有病因复杂、病程较长、并发症多、治疗难度大等特点，被医学界称为“沉默的杀手”。据流行病学调查显示，目前我国的糖尿病患者有9800万，糖尿病前期患者有1.54亿人。这一数字使我国成为全球糖尿病患者最多的国家。就目前的医疗水平而言，糖尿病仍无法被彻底治愈。作为一种慢性、终身性的疾病，糖尿病不仅会给患者带来生理和心理上的痛苦，还会给国家及其家庭带来巨大的经济负担。调查研究发现，可诱发糖尿病的因素主要是：①有糖尿病家族史。②身体肥胖。③缺乏运动。研究证实，平时不进行运动或运动较少的人患2型糖尿病的几率是常人的2～6倍。④高龄。人的年龄越大，患2型糖尿病的风险就越高。⑤有吸烟酗酒等不健康的生活习惯。
　　过去，人们一直以为糖尿病是发达国家、有钱人才会得的“富贵病”。但事实上，相对于西方人而言，亚洲人对糖尿病有着更高的遗传易感性。据资料显示，我国农村人群的糖尿病发病率(8.9%)已经和城市人群的糖尿病发病率(12.1%)相当接近，并且增长速度也明显加快。近日，美国《健康网》刊登了美国医学机构最新设计的“糖尿病自测9题”。人们通过回答这些问题，就可以预测你在未来10年内患2型糖尿病的风险有多大。在进行此测试时，你可以根据自己的实际情况选择答案，并记下与所选答案相对应的得分。回答9道题之后，将回答各题所得的分数相加，得出总分，再按照评分标准找到相应的结论。
　　1.你的年龄？
　　A.小于45岁——0分 B.45～54岁——2分
　　C.55～64岁——3分 D.大于64岁——4分
　　2.你的身体质量指数？[计算方法为：体重÷（身高×身高），体重的单位为千克，身高的单位为米。例如，一位体重70千克，身高1.75米的人，他的身体质量指数应该是：70÷（1.75×1.75）=22.86]
　　A.小于24——0分 B.24～28——2分
　　C.29～33——3分 D.大于33——4分
　　3.你的腰围？
　　A.男性：小于85厘米；女性：小于80厘米——0分
　　B.男性：85～95厘米；女性：80～90厘米——3分
　　C.男性：大于95厘米；女性：大于90厘米——4分
　　4.每天能够坚持锻炼30分钟以上？
　　A.是——0分 B.否——2分
　　5.每天至少吃一种新鲜的水果？
　　A.是——0分 B.否——1分
　　6.每天至少吃一种新鲜的蔬菜？
　　A.是——0分 B.否——1分
　　7.长期服用降压药？
　　A.否——0分 B.是——2分
　　8.曾出现过高血糖的情况（在普通体检、患病或是怀孕期间被查出）？
　　A.否——0分 B.是——5分
　　9.直系或旁系亲属中有人患有糖尿病？
　　A.否——0分 B.父母、亲兄妹、子女中有人患有糖尿病——5分
　　C.爷爷、奶奶、姥爷、姥姥、姑妈、姨妈、叔、伯、舅、表兄妹、堂兄妹中有人患有糖尿病——3分
　　【评分标准】在这项测试中，你若得到0～7分，那么你在未来10年内患2型糖尿病的风险较低，仅为1%；你若得到7～11分，那么你在未来10年内患2型糖尿病的几率为4%；你若得到12～14分，那么你在未来10年内患2型糖尿病的几率为17%；你若得到15～20分，那么你在未来10年内患2型糖尿病的几率为33%；你若得到了20分或20分以上，那么你在未来10年内患2型糖尿病的风险非常高，为50%。