阿西吧_阿西诊所

　　1号窗口 　　 　　病人小溪：我有件事很不好意思说出口，不知什么时候开始，我发现我的乳房一大一小。这让我很苦恼，本来胸就小，现在简直成怪物了。我很自卑，走路都使劲低头含胸。该怎么办呢？
　　唐逗发言：如果身体健康，没什么痛痒，我想大概没问题吧？跟别人有区别才好，奶奶说，这样的娃娃丢了容易找！嘿，开玩笑的啦！
　　阿茜用药：一般来说，两侧乳房应是基本对称发育的，两侧乳房的大小、形态、位置也应大致相同。但也有两侧发育不十分对称的现象，一侧稍大，一侧稍小，或是一侧稍高，一侧稍低。如果差异不大，也没有痛感，就不用太着急。但如果有上述情况出现，就要及时就医。还应该注意的是，胸罩不要戴得过紧，戴法不正确或尺寸不合适都会引起乳房问题的。
　　
　　2号窗口
　　
　　病人娜娜：我好难过，自从我转学到一个陌生的学校，我变得虚伪、做作，脑子里不停思考的，都是别人对自己的看法、我做过的事以及我与同学们的相处等等。与人攀谈后，就会想我是否给对方留下了好印象……我也不知道我到底怎么了，快帮帮我吧！
　　唐逗发言：好可怕好辛苦的症状！一定把你累坏了吧？融入集体也不需要这样放弃自己啊！快给心情放个大假，松口气就知道该怎么办了。
　　阿茜用药：学习环境的变化可能导致你情绪不稳定，潜意识里会努力想拥有跟过去一样的人际关系群体，所以不断违背自己的意愿以尽快达成目标。但凡事不能急于求成，更何况情感不是一朝一夕培养起来的。别人对你的肯定永远不如自己对自己的肯定来得真切和真实。快找到自己的定位，才能找到属于自己的天空。
　　秋天，空气干燥，对人体面部、颈部皮肤损害最大。娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋天的考验，水分逐渐减少，皮肤会变得越来越干燥；皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激，毛孔开始收缩，表皮细胞逐渐变小，皮肤也会变得越来越紧。怎样才能不让秋天的皮肤紧绷绷呢？
　　
　　秋季皮肤保养大全
　　
　　●1、秋天，要想保持面部皮肤富有弹性、柔软娇嫩，就得给皮肤以充足的水分，最简便的办法就是多喝凉开水。日本的美容专家研究发现，凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究表明，开水自然冷却到20-25摄氏度时，溶解在其中的气体比煮沸前少二分之一，水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密，这样的水与生物细胞内的水结构十分接近，有很大的“亲和性”。医学界还发现，凉开水能使皮下脂肪成为“半液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。凉开水还可增加血液中血红蛋白含量，因而使皮肤显得红润。想喝凉开水美容的人，原则上每天应喝8大杯(每杯500毫升)。
　　●2、要想消除秋天面部紧绷感，每天还应坚持科学的洗脸方法。洗脸之前，首先要认真洗净双手，然后才能用手洗去脸上的化妆品。洗脸时要认真，只有彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物，才能保持皮肤的湿润度。洗脸用水最好是软水，软水含矿物质较少，对皮肤有软化作用，最理想的是泉水，凉开水也比直接从水龙头里接的冷水好得多。还可用湿热毛巾敷面，它可使血管扩张、毛孔张开，促进血液涌向表皮，使肌肉变得放松，皮肤表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。
　　●3、面部按摩也可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在深秋时节最值得提倡，但是一定要采取科学的方法才行。早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。而到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。这就是所谓的“晨直”、“夜曲”。而且，最好在洗完脸擦干后进行按摩，这样可以避免皮肤表面的灰尘被揉入皮肤。晚上按摩的时间以11点左右为好，因为此时正是皮肤新陈代谢最旺盛的时候。晚上按摩时，以感到双颊发烧为宜。
　　●4、另外，应根据皮肤的不同性质选择合适的护扶品，一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，如奶液、护肤霜类；干性皮肤宜选择含油性的护肤品，如营养霜、护肤蜜类。在饮食方面要注意营养均衡，宜多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌烟、酒、咖啡、浓茶等。