[用体育手段矫治初中生心理障碍]初中生心理障碍怎么办

　　当前学生的心理障碍，主要源于：学习和升学的压力、家庭教育的失当、社会价值观的错位、个人的情绪情感波动、个性的压抑、人格的扭曲、人际关系的冷漠、青春期的困惑、不良品行习惯，等等。尤其在独生子女人群中心理障碍存在的问题比较严重，影响了青少年儿童品德的形成和培养，不利于学生的成长，不利于国家的建设，影响着社会的发展。
　　一、运用体育手段矫治学生心理障碍
　　心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，而健康心理的形成要靠精心周到的培养和教育。心理健康教育方面通常说的兴趣教育、能力教育、情感教育、意志教育、性格培养等，也正是体育教育努力追求的，体育教育对学生非智力因索的培养，尤其是心理健康教育方面，具有其它学科不可替代的优势。
　　1.培养高尚情操，启动健康主体意识。体育教育内容丰富，有的内容具有很强的思想教育因素，教师要能够结合不同内容，有目的地发掘，适时进行教育，引导他们把个人前途同祖国人民的利益紧密相连，培养学生为建设有中国特色社会主义自觉锻炼的社会责任感，树立群体意识、合作意识，培养进取精神、顽强毅力，磨练意志，发展良好个性。促进自身心理健康发展。
　　2.稳定情绪，提高心理承受能力。教师要善于引导学生合理对待自己的需要，学会在各种挫折面前选择正确的方式去适应，增强心灵与肉体的忍耐性，使人具有坚强、勇敢、百折不挠的精神，正确对待来自各方面的刺激，适应急剧变化的社会环境，全面提高心理承受能力、生存适应能力，鼓励学生经常参加体育活动，在运动中获得心理平衡，体验运动的美感、愉悦感，充分享受体育运动的馈赠，陶冶情操，开阔心胸，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。
　　3.注重快乐体育实践。提高心理品位。体育运动是一种积极的心理健康教育措施。当人体进入运动状态时，大脑主管情感的左半球立即兴奋起来，参加者会进入一种愉悦的氛围中，体会到成功的快感。教师要努力挖掘教材的欢乐因素，使体育教育更精彩有趣，使学生爱玩的天性与主动学习的天职和谐融为一体，让体育课真正成为学生喜爱的乐园，成为心理健康教育的最佳场所。
　　二、探索体育方法矫治学生心理障碍的途径
　　学生心理障碍的产生是一个由量变到质变的过程。教育工作者要对症矫治，预防为主，防治结合。只有解除了学生心理负担，顺利克服心理障碍，才能真正提高成才质量。在学校体育方面，可以采取以下几种措施来矫治学生心理障碍：
　　1.创设活动氛围和环境。有计划地创设一些有利于心理障碍者获得成功体验的比赛情景、欢快场面，能促其调节内部心态，增强内在素养，从而消除自卑、自怯、孤独等心理障碍，促使他们自觉地消除自身存在的弱点和缺陷。
　　2.组织集体活动。丰富多彩的集体活动有利于学生活跃思想，广泛交往和调节情绪，淡化心理矛盾和冲突。教师要引导他们积极参与集体生活，投身集体活动，改善人际关系，人人平等享受活动，促进合作、交往。活跃身心，从而逐步消除心理障碍。
　　3.改进传统教学方法，注意结合艺体教学，加强现代化教学技术手段的运用，提高学生的学习兴趣，调动积极性，调节身心，促进学生主动获取知识，获得愉快情感体验。
　　生理健康是心理健康的物质基础，心理健康使生理健康产生更大的价值。作为体育教师，我们要利用学科教育的优势，结合开展学校体育实践，善用体育手段预防和矫治初中学生的心理障碍，健全学生人格，健康身心，为社会培养创造型的人才。
　　(作者单位
　　江苏大丰市方强初级中学)
　　(本栏责任编辑石红英)