【浅谈如何上好医学类院校女生体育课】全国医学类院校排名

　　摘要：职业教育的培养目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质劳动者，体育教育在整个课程体系中占有不可或缺的作用。医学类院校的学生90%以上为女生，如何对女生的生理、心理、体能基础进行教学设计并实施，是保障医学类院校体育教学取得成效的关键。
　　关键词：医学类院校 女生体育课 课堂教学
　　
　　职业教育的培养目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质劳动者，体育教育在整个课程体系中占有不可或缺的作用。医学类院校的学生90%以上为女生，如何对女生的生理、心理、体能基础进行教学设计并实施，是保障医学类院校体育教学取得成效的关键。
　　一、分析、掌握医学类院校女生的生理、心理特点
　　中专卫校女生入学年龄一般在18岁左右，这个年龄阶段生理发育和性发育基本成熟，皮下脂肪增厚，体重增加，而肌肉力量却偏弱；心理仍处于不稳定和不成熟的阶段，对外界的影响较为敏感，情感上表现为内向、含蓄、意志力薄弱等。这些特点使部分学生在体育教学中表现出自信心严重不足，对完成动作缺乏勇气，对疲劳的耐受力较差，对失败的心理承受力也差，怕被同学笑话，做动作腼腆害羞，拖拖拉拉，能让就让，能躲就躲，常常借故逃避体育课。久而久之，形成恶性循环，造成了她们对体育课的抵触、厌学情绪。体育课的教学质量也因此大打折扣。
　　二、抓好入学后的前几堂课
　　入学后的前几堂课是整个体育课的基础，这一阶段，体育老师通过自己和蔼可亲、一丝不苟、认真细致的教学活动，向新生表明老师对体育教学的态度，能在一定程度上改变新生以往的体育观念，提高新生对体育课的认识。具体应做好以下几个方面：
　　首先，建立严格的体育教学管理制度和奖惩制度，并在随后的几堂课中严格执行。使新生明显感觉到体育课中“有法可依”和“执法必严”，从而改变对体育课的认识和态度。
　　其次，建立新生准确的体育原始成绩档案。这样便于老师在以后的教学过程中检查自己的教学效果，及时修订教学计划。同时也便于帮助学生制定行之有效的体育课目标。
　　再者，女生体育课一定要制作《女生例假周期表》。目的有四：一是让女生明白例假是一种正常的生理现象；二是让例假正常的女生参加适当的体育活动，通过适当运动改善盆腔的血液循环，减轻盆腔的充血现象，促进腹肌与盆底的收缩与放松，对子宫能够起到按摩作用，能有助于经血的排出，有效地减少痛经的发生；三是杜绝少数女生利用例假躲避体育课的现象发生；四是通过对例假期女生的关心，缩短师生间的距离，便于教学工作的开展。
　　三、在原有的评价体系上，针对不同基础、不同体质的学生制定不同的评价标准
　　俗话说：“教学有法，教无定法，贵在得法。”新形势下职教体育课的目的不应只是单纯的增强学生体质，还应从培养学生的兴趣、爱好出发，逐步培养学生“快乐体育”、“终身体育”的意识。
　　笔者在教学中发现，原有的评价体系较为平均，是造成职教女生上体育课兴趣不高的主要原因之一。基础较好的女生由于标准过低，即使不练也能轻松过关。教学过程难免兴趣不高，缺乏主动练习的动力。如果再缺乏老师的监管，她们的自由散漫将给其他同学带来很大的负面影响。而基础较差的同学自信心本就不足，对体育课甚至心有抵触、厌学情绪。同样的标准，对她们也许就是高不可攀的难关。反正也过不了关，体育课干脆用一种消极的态度来对待。针对这个问题，笔者把评价标准做了一定的调整，全班同学分为三个档次，即：体质优秀和较优秀的分为一个档次，她们的及格标准相应提高，相当于原标准的八十分左右；体质较弱和较差的分为一个档次，相当于原标准的四十五分左右；其余的同学分为一个档次。然后，根据同一档次学生的体质情况、兴趣爱好和人数多少等因素把她们分成几个小组，选定小组长，练习时随时调整运动量和运动强度的大小，使她们心甘情愿地投入体育锻炼中去。在此基础上，再制定相应的奖惩措施。一段时间后同学们的上课时的主动性和积极性有了很大的提高，就连以往体育成绩较差的同学都表示新的评价标准让她们有了盼头，相信只要自己努力就能过关。
　　四、创造师生良好的情感环境
　　老师一定要满怀爱心来到课堂上，并把这份爱体现在具体的行动中。例如：上课前认真询问学生的身体情况，合理安排身体不适的同学；遇到天气的变化，马上想到学生衣着的厚薄并调整学生运动量；遇到学生受伤时及时赶到，轻声安慰，并亲自进行简单处理；大运动量的课后，嘱咐学生注意休息和增加营养；对待差生能够做到手把手、一对一地进行教学，始终相信：“再差的学生，都渴望得到老师的亲自指导。”作为体育老师，专业特点决定了我们与学生情感交流更为直接、具体。我们的每一个表情、动作、眼神都可能引起学生情感上巨大的变化，只要坚持情感和爱心的投入，定能唤起学生的情感共鸣，激发其对体育教师的尊重和爱戴之情。所谓“如师如父”、“如兄如友”。这种师生间情感的和谐统一，定能更好地调动学生学习的积极性，达到活跃教学气氛的目的。
　　五、保护学生的自尊心
　　医学类院校女生对外界的影响较为敏感，情绪反应激烈多变，自尊心较强，容易自感受伤。因此，一定要在教学中注意保护学生的自尊心。一次游泳课，要求学生完成25米游进。有位女生在岸上和浅水中的动作都做得挺好，可就是不敢独自游进。教学停滞下来。在我多次大声的催促下，她一下子发起火来，跑到一旁哭了起来。课堂气氛一下子就沉闷下来，几十双眼睛一齐看着她。我马上意识到自己的失误，安排好其他同学后，迅速过去安慰她，并做了自我检讨。当她再次和回到泳池边时，我对她再次进行了耐心的讲解和鼓励，并专门给她做了几遍示范动作，帮助她练习了几次。这位女生最终进行了独自游进，而且游得很不错。这时，旁边的同学报以热烈的掌声，课堂气氛又活跃了起来。课后，我认真地进行了总结：当学生出现失误或对教师不尊重时，教师应该冷静和宽容，要耐心地帮助她们克服缺点和错误。千万不可急躁，更不能奚落、埋怨、甚至呵斥学生，充分保护学生的自尊心。面对这样的学生，教师首先应考虑自己的教学方法是否得当？其次应帮助学生分析失误的原因，然后再满腔热情地示范、指导学生，使学生逐步认识到自己的错误，心悦诚服地重新投入到练习中来。
　　热爱学生，认真研究学生的心理、生理特点，制订切实可行的教学计划及评价标准，创造良好的师生互动教学环境，才能确保体育教育取得实效。
　　参考文献：
　　[1]邓星华.“健康第一”的理论依据与学校体育的新使命.体育学刊，2002，（9）.
　　[2]曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索.人民体育出版社，2000.
　　[3]冯忠良.教育心理学.人民教育出版社，2000.