老年人该有的生活态度_城市社区老年人健身活动的态度及调查研究

　　摘要：面对席卷全球的人口老龄化浪潮的到来，老年人体育的发展已成为全社会关心的一件大事，并一直被学术界所重视。本课题采用问卷调查、专家访谈、逻辑分析等方法对齐齐哈尔市社区老年人开展健身活动的态度进行了分析研究。
　　关键词：城市社区 健身活动 调查研究
　　
　　一、前言
　　面对席卷全球的人口老龄化浪潮的到来，老年人体育的发展已成为全社会关心的一件大事，并一直被学术界所重视。本课题通过走访调查齐齐哈尔市老年人，采用R型因子分析、多元回归等方法，对老年人的体育态度及体育参与进行深入研究，揭示了老年人体育态度的结构和影响因素及影响其体育参与程度的因素，以期进一步提高老年人的生活质量；为相关部门制定相应的体育政策法规、开展老年体育提供参考依据。
　　二、研究对象与方法
　　1．研究对象
　　本文的研究对象为齐齐哈尔市区内经常进行体育锻炼的老年人。样本总量为600人，有效样本为594人。被调查对象性别分布：男291人，女303人；年龄分布：小于60岁171人，61～70岁239人，70～80岁146人，80岁以上38人。
　　2．研究对象
　　（1）抽样方法
　　以齐齐哈尔市龙沙区、建华区、铁锋区、梅里斯区、昂昂溪区、碾子山区五个城区为一级研究单位，然后更加分层随机抽样原则从各区随机抽取4个街道组成20个二级研究单位，最后从每个街道随机抽取2个居民委员会组成40个居民委员会为三级研究单位，并从每个居民委员会随机抽取15名老人组成600人的大样本。
　　（2）文献资料法
　　在研究过程中阅读了大量的有关书籍、杂志和查阅了相关的文献资料。
　　（3）数理统计法
　　调查的原始数据采用Excel进行数值统计与分析。
　　三、结果与分析
　　1．被调查老年人的基本情况
　　这次调查填答有效问卷的研究对象共有600人，但是只有41%的老年人也就是只有246人，在过去的一年里参加过体育锻炼。
　　2．齐齐哈尔市老年人体育锻炼调查动机分析
　　本调查的理论假设是：外在动机在老年人参加锻炼动机中可能具有重要的地位；参加锻炼动机可能具有区域性特征。
　　本调查结果表明，齐齐哈尔市老年健身者的参加锻炼动机依次是：他人影响、健身魅力、社会认同、美的追求、健康生活、社会交往和健康生存。这7个因子中包含内在动机和外在动机。内在动机（内部动机）和外在动机（外部动机）是依据动机来源而进行的分类，外在动机是指参加体育活动者在外界的要求和外力的作用下所严生的活动动机，是指人为了某些外在的结果而从事某项活动的动机；外部动机以社会性需要为基础，人通过某种活动获得相应的外部奖励或避免受到惩罚以满足自己的社会性需要。它是汲取外部力量的动机，是从外部对行为的驱动。内部动机以生物性需要为基础，通过积极参加某种活动。应付各种挑战，从中展示自己的能力，实现价值，体验莫大的满足感和效能感。它是汲取内部力量的动机，是从内部对行为的驱动。和体育运动有关的内在动机有好奇、活动性、感受、自主等，多数运动项目本身具有激励这些内在动机的特性，可以让体育活动参加者获得参与体育活动的内在的、固有的报赏。理论研究认为，在业余体育活动的持久性的维持上，内在动机显得比外在动机更为重要。外在动机难于维持参加体育活动的持久性，但具有让人行动起来的特点，在最初开始参加体台活动时起着重要的作用，这与本研究的结果是一致的。例如在本调查结果的七个因子中，他人影响、社会认同、美的追求和社会交往属于外在动机，而健身魅力、健康生活和健康生存属于内在动机。从排序上来看，前四位以外在动机为主，后四位以内在动机为主。这说明在参加锻炼动机中。外在动机占有重要的地位，它让人开始行动、开始参与。这验证了本调查有关“外在动机在老年人参加体育锻炼动机中可能具有重要地位”的理论假设。
　　3．齐齐哈尔市老年人健身活动的态度
　　态度是影响人类社会活动和个人行为的主要因素，它与动机同属于人的心理倾向性范畴。人类的活动首先应从个体的需要出发，在需要的基础上形成个体的行为动机；动机形成后，若人的态度是积极和肯定的，客观条件又合适的情况下，就会引发个体的行为；如果人的态度是消极和否定的，态度会削弱动机的作用，而阻止行为的发生。在现有的锻炼态度研究中，多以美国学者凯尼思1968年提出的六维概念模型为依据，虽然后人的研究有所变化，但大都离不开由体育的几大功能派生而成的几类态度，这几类态度大多与锻炼动机的内容相重叠。而日本学者松田岩男将体育运动中的态度问题分为两类：一类是对体育本身的态度，另一类是通过体育而形成的态度问题。从这一分类出发，凯尼思的六维模型属于前者的态度。由于本研究的对象是已经参加健身的老年人，对这个问题目前存在各种假说。石井和贺川把身体运动分成体育、竞技运动和游戏三类。其中作为问题提出的态度领域，分为活动的主体、内容和环境子类，因而将态度分为对活动主体的态度、对活动内容的态度和对活动环境的态度。如上所述，至今对活动主体态度的研究已较多且深入，而对活动内容、活动环境态度的调查则不多见，为此，本调查包括对活动内容的态度和对活动环境的态度，兼顾对活动主体的态度，通过调查来了解影响老年人健身活动因素的态度，为老年健身活动的健康发展提供参考。
　　分析被抽出的6个因子特征，发现6个因子的主要内容是；因子1涉及对健身内容的满意度，可命名为“健身内容”；因子2涉及在健身方法上对权威人士的确信度，可命名为“信任权威”；因子3涉及对健身效果的认同，可命名为“效果认同”；因子4涉及科学健身的需要，可命名为“科学健身”；因子5涉及健身的条件因素，可命名为“健身条件”：因子6涉及健身群体效应，可命名为“群体效应”。
　　Freedman认为态度是个体对某一特定事物、观念或他人稳固的由认知、情感和行为倾向三个成分组成的心理倾向。
　　从态度的三成分分析，本调查中齐齐哈尔市的老年人健身活动态度的6个因子也可归为认知、情感和行为倾向三个成分。本调查中的因子2和因子3的具体条目是：在解释健身知识和技能时老师的说法令人相信、老师的动作是正确的、健身是一种老年人锻炼身体的好方法、老年人参加体育锻炼能充实生活等，其内容主要是对权威的锻炼方法确信度和对健身效果的认同，这些属于认知的范畴，所以可将因子2和因子3归为认知因素。而情感成分是个人对某个态度对象持有的好恶情感，是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的体验，本调查中的因子1和因子4的具体条目是：长时间健身相同的项目会降低锻炼兴趣、为了锻炼身体学会3～4变健身动作就行了、专家根据体检结果得出个人运动处方（锻炼方法）是需要的、为健身者进行定期身体检查使锻炼者知道锻炼效果是必要的等，其内容主要是对锻炼内容的满意度和科学健身的需要，这些属于情感的范畴，所以可将因子1和因子4归为情感因素。行为倾向成分是个人对态度对象的反应倾向，本调查中的因子5和因子6的具体条目是：天气恶劣时社会提供室内场地能有效地降低锻炼中断率、锻炼伙伴退出健身群体会影响我锻炼坚持性等，其内容主要是健身条件和健身群体效应对老年人的武术健身行为的影响，这些属
　　于行为倾向的范畴，所以可将因子5和因子6归为行为倾向因素。所以说，老年人武术健身活动态度的三个组成部分分别是：认知因素（信任权威和效果认同）、情感因素（健身内容、科学健身）和行为倾向因素（健身条件、群体效应），这一结果与态度三出素理论是相吻合的。
　　四、结论与建议
　　1．结论
　　本调查通过对齐齐哈尔市老年人健身活动态度调查研究得到如下结论：老年人健身活动态度由认知、情感和行为倾向三因素组成。老年人健身活动态度包括活动主体、活动内容和活动环境三个方而。地域因素影响老年人健身活动态度。老年人在“健身内容”、“信任权威”、“群体效应”等“态度”因子上比中年人更趋肯定。女性在“信任权威”、“效果认同”、“科学健身”和“健身条件”因子上的“态度”肯定倾向要强于男性。学历越高者对健身内容的态度越肯定、对健身的效果越认同。
　　2．建议
　　塑造良好的老年人健身活动氛围，修建适宜老年人的体育设施，大力推广被老年人喜欢的运动项目，如太极拳、体育舞蹈、各种体操等。
　　加大宣传力度，对老年人的体育价值观进行正确引导，使其形成正确的体育意识。使他们形成正确的体育意识。是他们能够认识到体育活动是实现强身健体的最积极有效的手段。
　　
　　参考文献：
　　[1]李安民，张春华，罗庄.中老年人武术健身态度研究[J].四川体育科学，2003，（4）.
　　[2]王雪峰，吕树庭.广州市城区老年人体育生活的现状及未来走向研究[J].体育科学，2004，（4）.
　　[3]汤晓玲.对影响老年人体育锻炼动机的社会学分析[J].成都体育学院学报，2000，（4）.
　　[4]陈彦.西安市体育人口现状调查与发展对策研究[J].西安体育学院学报，2000，（2）.
　　[5]许其卫，高彩暇，潘绍伟.我国社区体育基本概念的研究综述[J].辽宁体育科技，2004，（3）.
　　[6]王锐.我国城市老年人体育健身活动现状综述[J].山东体育学院学报，2002，（1）.
　　[7]李静，刘贺.我国人口老龄化问题与社区体育服务对策研究[J].南京体育学院学报（社会科学版），2002，（1）.
　　本论文是黑龙江省教育厅人文社会科学项目“齐齐哈尔市老年人体育态度的调查研究”（项目编号：11552342）研究成果之一。
本文为全文原貌 未安装PDF浏览器用户请先下载安装 原版全文