防晒乳排名 寻找你的最佳防晒乳

　　高温唤醒人们对防晒品的注意，炎夏一到，大家才会醒悟：“擦防晒乳的季节到了！”但是市面上琳琅满目的防晒品，纷纷主打不同的诉求：号称日夜和四季都必须分产品使用的防晒乳，标榜全天然成分、不会造成油腻感、强调防晒兼具美白效果的防晒乳……令人眼花缭乱、完全失去了方向，有些人索性挑一些号称防晒系数最高的防晒乳就走，以为自己握有了对抗紫外线的尚方宝剑，结果过了一夏才惊觉“我怎么还是变黑了”，或者是“虽然保住了皮肤的白皙，整张脸却长满了痘痘”。究竟谁才是你的最佳防晒乳？
　　
　　全面，清爽，不致粉刺
　　
　　其实，想要选对防晒乳，除了“严选品质”，更要“适合自己”。例如，痘痘常常不定期拜访的人必须选择清爽度高、无负担的防晒乳，有化妆习惯的人可以挑选有润色效果的防晒粉饼。
　　选购防晒品时必须把握三大原则：
　　1、防护力要全面、足够。
　　2、质地清爽，不油腻。
　　3、不具致粉刺性！
　　
　　认识肤色，选对防晒乳
　　
　　首先，先瞧瞧自己的肤色是偏黑、偏黄，还是白皙，根据肤色挑选防晒乳才能为肌肤提供最佳的防晒效果。肤色愈浅的人，所需的防晒系数愈高，尤其如果你使用的是具润色效果的防晒乳，更要仔细辨识肤色、认真挑对防晒乳，才不会让脸部和颈部的肤色相差太多，惹人笑话！
　　国际上对于人类肤色依据晒伤或晒黑的容易度，区分为六种类型：一、只会晒伤，从不晒黑的嫩白肤色，二、容易晒伤，稍微晒黑的偏白肤色，三、偶尔晒伤，明显晒黑的偏黄肤色，四、不易晒伤，明显晒黑的黄色肤色，五、几乎不晒伤的褐色肌肤，六、从不晒伤的黑色肌肤。东方人的肤色通常属于第三或第四类。如果待在户外的时间超过两小时，就应该使用户外专用防晒乳。许多上班族往往忽略了外出吃午餐的时间正是太阳最毒辣的时刻，惟有户外专用的防晒乳才能提供最完备的防晒保护。
　　为了彻底防护紫外线A光（UVA）和B光（UVB），防晒系数有两种主要衡量方法：
　　1、PA值（Protection for Grade of UVA，即防止UVA的标准）
　　想要抵御紫外线A光的强力照射，请先看看防晒乳的PA值。PA值主要分为三级：+、++、+++，+号愈多，防御紫外线A光的能力愈强，以黄皮肤的东方人为例，++以上的PA值才能给我们最好的防护。另外，还有PPD、IPD等等衡量紫外线A光的标准。
　　2、SPF
　　想要对付紫外线B光，请先确认SPF值。SPF防晒系数（Sun Protection Factor）是针紫外线B光所设计的标准。在了解SPF前，必须先认识“MED”。
　　MED（Minimal Erythema Dose缩写）是指皮肤在接受紫外线B光照射后，开始产生微红时的剂量，这个剂量是因人而异的。例如，受试者的皮肤在使用防晒乳前，只要暴晒10分钟的太阳就会晒红，而使用防晒品之后需要159分钟皮肤才会再次晒红，表示使用防晒乳的前后MED增加了15倍。这个倍数就是指这件防晒产品的SPF值。
　　《留住18岁的皮肤》，陈衍良、赖碧芬编著，中央编译出版社2006年6月出版，定价：20.00元