对2010年连云港中等专业学校高一女生身体素质测试掷实心球及格率的调查 连云港中等专业学校

　　2010年，我将江苏省连云港中等专业学校的高一和高二的学生的身体素质测试的成绩上报到国家学生体质健康管理中心，测试的项目有：男女生立定跳远、男女生掷实心球、男生1000米跑、女生800米跑以及学生的身高、体重、肺活量。通过对高一女生掷实心球及格情况的调查，来检测学生是否掌握掷实心球的动作要领以及学生的体育情感、态度和价值观的发展水平是否达到相应的水平。对反思体育学科教学情况，进一步更新教学观念，调整老师的教学行为，转变教学方法，促进了体育教师队伍的建设和学校对体育学科的关注。
　　一、研究对象与方法
　　1.研究对象
　　参加体质测试的我校高一女生总数为439人。
　　2.研究方法
　　研究方法有：实践测试法，女生掷实心球实践测试；数理统计分析法，对学生测试后的成绩进行统计分析；文献资料法，查阅与本研究有关的文献资料，并对文献资料进行充分整理，在研究中参考，指导本次调查研究。
　　二、研究结果及分析
　　1.研究结果
　　从表中可以看到，58.55%的女生在测试中取得了及格以上的成绩，58.55%女生能够掌握掷实心球的动作技术要领，在测试中也很好的应用的这一技术，使得自己取得了好的成绩，说明学生在平时也有锻炼的意识，经常参与锻炼。在测试的人中，出现了41.45%不及格，说明学生在运用动作技术要领方面还存在一些问题，学生的力量特别是上肢的力量、腰腹肌的力量、身体的协调能力还没有达到要求。
　　从表中可以看出，财会专业的学生很好掌握掷实心球的动作技术要领，并在测试中很好的运用。学前教育专业和电子专业的学生对掷实心球的技术动作要领也基本的掌握，计算机专业、化工专业、机电专业的学生对掷实心球的动作技术要领的掌握还存在一定的欠缺。
　　2.结果分析
　　掷实心球考察的是学生的上肢力量及全身的协调能力。是学生应该掌握的一项运动技术技能，也能体现出学生上肢、腰腹肌的锻炼，从测试的过程来看，部分学生缺乏对动作技术的掌握，不能按照动作技术要领规定的那样去完成练习，因此在测试中的成绩不够理想。在今后的教学中要多加练习。
　　学生存在轻视体育课的现象，认为体育课不是主课，随便敷衍了事，情绪不高，不愿主动去练习，练习的效果也不好，在测试中也难以取得好的成绩。
　　少数学生的体型偏瘦，体育的基础较差，身体素质也较差，因而在测试掷实心球时过分担心自己的测试成绩，有自卑感而在测试中害怕练习，造成成绩的不好。
　　学生讨厌体育课，不喜欢上体育运动，认为自己的身体已经很健康，不用锻炼，体育运动对自己没有用，对体育运动缺乏足够的认识，因而在测试中没有尽全力去拼搏，造成成绩的不理想。
　　由于在测试的时候，采用的是任课教师随堂测试的方式，也造成了学生在心里上不够重视，对测试没有认真对待。因此，测试时候少数学生没有尽全力去拼搏，也是造成学生成绩不及格的一个原因，说明今后要统一测试，扩大宣传影响。
　　不同的专业，在安排专业实践课的时候，采用不同的方式。财会专业的专业课始终贯穿在每周的课中间，学生的动手能力得到加强，使得学生每天的锻炼的时间相对的延长，量相对的增加，因此测试及格率也高；学前教育专业的学生的掷实心球的及格率相对来说也高于其他专业，学前教育专业的学生每周都有舞蹈专业课，学生的协调能力得到了加强；电子专业的学生每天都与电子产品接触，学生的上肢力量得到了锻炼，测试中学生的及格率也较好。而计算机专业、化工专业、机电专业受到专业实践课的影响，学生锻炼的时间相对来说要少一些，及格率要差一些。
　　三、结论与建议
　　1.结论
　　掷实心球主要是以投远来锻炼学生的上肢力量和全身的协调能力，对学生的身体本位感觉和空间感觉有较好的锻炼功能。从测试中可以看出超过一半的学生对掷实心球的动作要领掌握的相对较好，学生也能利用上肢的力量和身体的协调能力的配合来完成动作。而其他学生对掷实心球的动作要领的掌握有待提高，需要体育教师在日常教学中多下功夫。
　　2.建议
　　学校和体育教师应进一步贯彻中共中央国务院下发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和落实“健康第一”的指导思想，响应“全国亿万青少年阳光体育运动”的号召，注重学生锻炼的科学性、实效性、趣味性，为学生创造轻松的愉快的锻炼气氛，激发教学创新意识和学生参与热情,利用1小时时间积极有效的开展学生体育活动。
　　学校应重视学生的体质测试，安排专门的时间，专门的地点，专门的测试人员对学生进行测试。在测试之前，应加强宣传，让学生从心理上重视起来，积极参与到其中，让每一位学生了解自己的体质状况，针对测试的成绩，制定锻炼的运动处方，加强身体素质的锻炼。
　　体育教师对学生身体素质的力量项目练习要循序渐进、日积月累，这样才能收获好的效果，建议体育教师在体育课的教学过程中针对学生的实际情况，增加“课课练”，不断的变换练习的手段和方法，通过提高学生的积极性和兴趣性来达到一定的数量和质量。
　　针对不同的专业，授课计划编排应有不同，针对专业的特点来安排授课计划，使学生能够明白锻炼能够和专业实践相结合，这样既提高学生的锻炼的积极性，又提高学生学习的积极性。
　　对于那些平时不喜欢运动也不善于与人交往性格有点孤僻的对体育课存在害怕心理的学生，体育教师要从思想上引导学生，要帮助了解他们，鼓励他们参与体育活动，使他们感受到被老师的重视，激发学生和调动学生的学习积极性和自觉性，端正学习的态度，使课堂成为学生的乐园，使学生成为课程上主动锻炼学习的主人。
　　针对身体偏瘦和体育基础差的特殊学生，体育教师应改进教学方法，多用语言鼓励等教学方法来教学，增强学生自信心。体育教师在教学内容上要分层次教学，多为学生提供获得成功体验的条件和机会，让学生体会获取成功的喜悦。
　　参考文献：
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　　[2]曹淑忠.运动技术应是体育教学的主线[J].中国学校体育，2007.
　　[3]王海明.提高实心球成绩的练习方法[J].体育教学，2006，（5）.
　　[4]宋狄雷.实心球投远须掌握的三个重要环节[J].中国学校体育，2001，（5）.
　　
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