[赶走孩子的“死亡恐惧”]几句话消除死亡恐惧

　　几乎每个成年人都有过这样的经历；到了某个错阶段，便开始关注死亡的问题，而且对死亡产生无可名状的恐惧，甚至害怕和死亡有关的任何事物，譬如坟墓、棺材、黑暗、灵魂等等。孩子也会有这样的恐惧。如果孩子长久地被笼罩在这种虚幻的恐怖之中，会对其脆弱的心理产生很多负面影响。因此，理解孩子的心理，帮助他们正视“死亡”这一概念，将有助于他们很快度过这一迷茫期。
　　
　　故事一：“我怕妈妈会死掉!”
　　
　　筱筱5岁。不知道从什么时候开始，她每天晚上睡觉前总会哭个不停，好像很委屈的样子。经过妈妈反复询问，筱筱才说出了实情：“妈妈，我怕你会死!我害怕!”听着女儿伤心的哭声，做妈妈的真是哭笑不得：也不知道孩子从哪里听来的，居然会联想到妈妈死掉。妈妈告诉筱筱：妈妈不会死。并不停地安慰她。筱筱过了一会才慢慢不哭了。
　　
　　爸爸妈妈们的发言
　　
　　莎莎妈：做妈妈的这个时候不应该责怪孩子说出了这么不敬的话。不管是道听途说，还是自己主观想象的，孩子心里一定是很害怕很恐惧的。我想做妈妈的应该拥抱孩子，并且告诉她“妈妈是不会死的”，让她情绪好起来。
　　小龙爸：孩子关于“死亡”的概念都是很恐怖的，应该给孩子多一点积极的引导。
　　东东妈：可能是孩子看到了或者听到了关于死亡的事情，觉得可怕，再联想到自己最亲最爱的爸爸妈妈，孩子当然很伤心。孩子的注意力如果能转移一下，也许会好一点。
　　小非妈：这是个非常好的机会，让孩子多了解一些关于死亡的事情，当然没必要讲得太多，但如果回避，小孩以后还会担心还会害怕。怎么办?假如我是筱筱妈，我会坐下来和女儿好好谈一谈，问问原因，一方面让她知道妈妈不会离开她，另一方面也逐渐让她意识到死亡也是很自然的过程。
　　
　　故事二：“人死了会是什么样子?”
　　
　　小洁养了只小乌龟，小乌龟的壳是墨绿色的，特别可爱。小洁每天都不忘记给它多喂点肉吃。一个冬天过去了，有一天，小洁突然发现小乌龟一动不动，死了!小洁特别伤心，闷闷不乐，不断地询问：是不是人也会死掉?人死了会是什么样子?爸爸听了特别不耐烦：“死就是没有了，小孩子懂什么，别问了!”
　　
　　爸爸妈妈们的发言
　　
　　天一妈：这样的回答太粗暴，会伤害孩子的感情，毕竟小乌龟是小洁喜欢的小动物，爸爸应该先安慰孩子。
　　陆陆妈：小孩子并不是不懂死亡，她既然能把死亡和人联系在一起，一定是了解了人也会像小乌龟一样死掉。死了会怎么样，才是她关心的问题。这位爸爸一方面不想回答孩子的问题，另一方面却又含糊其辞只言片语地提到了死亡。其实小孩子即使不问爸爸，也会缠着别人问的。
　　张洋爸：我认为死亡就跟人吃喝拉撒睡一样正常，不妨直接告诉孩子，不用搞得那么神秘，也没有什么可担心的。
　　
　　小琴的观点
　　
　　每个人在遇到困难的时候总是希望身旁有个倾听的人，希望得到别人的同情和支持来获得情感的共鸣。成人尚且如此，孩子就更不用说了。因此，成人首先应该做的就是坐下来倾听孩子的心声，让孩子觉得在遭遇困境的时候还有大人的支持。
　　一般来讲，家长都不希望孩子过早地接触到一些负面的、消极的东西，能回避就回避，能撒谎就撒谎，能武力制止就武力制止。但是，孩子接触这些东西是避免不了的，家长不妨试探性地给孩子一点有关概念。比如“死亡”这个话题，家长们不是回避它，而是应该帮助孩子远离“死亡恐惧”。
　　那么，孩子为什么会产生“死亡恐惧”呢?
　　
　　原因一：痛苦经历
　　在看到或听到有关人、动物的死亡事情之后，孩子往往产生对死亡的惧怕，尤其是一些暴力的新闻、影视作品对孩子影响非常大，那些可怕的场景在孩子心理上留下的阴影是长久而消极的。
　　
　　原因二：负面强化
　　怕孤独、怕失去亲人、怕黑暗这是孩子的特点。每当孩子不顺从或顽皮的时候，有相当部分的家长喜欢拿出这样的杀手锏：“再哭，妈妈就死掉了!”“再哭，让鬼把你抓走……”或者动辄将孩子一个人关在屋子里。“死亡”的概念常常与孩子不快乐的体验结合起来。孩子的心灵非常脆弱，“死亡”自然成为极其可怕之事。
　　
　　原因三：消极暗示
　　和谐温馨的家庭氛围是保证孩子身心健康的重要因素。如果家庭氛围比较沉闷，孩子与父母在一起的时间比较少，心情不好或者哭鼻子时都是一个人承受，加之孩子通过影视作品等对死亡的间接了解，自然会将孤独、疼痛、黑暗、死亡等相互联系，这就非常不利于孩子消极情绪的疏导。
　　针对孩子产生“死亡恐惧”的原因，父母怎样去消除孩子的死亡恐惧呢?
　　●营造健康的生活氛围
　　成人在平时的生活中应该注意以身作则，及时让孩子发泄不良情绪，避免用呵斥、孤立等手段制止孩子的行为；减少孩子独处的机会，增加成人对孩子的陪同时间，为孩子营造愉悦的情感氛围：尽量让屋子里光线明亮等。家长还应该多关注孩子的生理需求、情感需求，对于其合理的要求尽量满足。一个快乐的家长必定会有一个快乐的孩子，家长多讲讲关于动植物生长变化的奇妙之处以及生活中有意思的事情，孩子保持一个愉悦的情绪状态也就是自然而然的事了。
　　●巧妙解答孩子的问题
　　过于浪漫的解释，可能会消除孩子对死亡的恐惧，但是也可能对孩子是一种误导，引起孩子对死亡的无限遐想，造成一些不良后果。过于真实的解释则往往会使孩子将死亡与黑暗、疼痛、孤单、饥饿等负面体验相联系，这对于依恋感发展处于关键期的孩子会造成很大的负面影响，他会常常担忧自己是否会被父母抛弃，惧怕黑暗，怕受到强烈的身体攻击，等等。
　　关于死亡的解释，家长应抱着实事求是的态度，用最通俗巧妙的语言客观地将死亡还原，让孩子心平气和地接受。
　　●及时转移死亡话题
　　事实上，去深究“死亡”到底是什么，也许会引起孩子心理上更大的恐慌，因此，不要主动给孩子灌输关于死亡的概念，应该让孩子通过自然接触了解“死亡”。对于孩子特别敏感的问题，成人应该选择逐渐转移话题，将“死亡”从消极面引导到积极面。譬如，面对死了的小乌龟，家长可以告诉孩子：小乌龟死亡可能是因为气温太低了，忘记盖棉被了，小乌龟无法适应太冷的天气，所以就冻死了。下一次，我们一定要记着给小乌龟盖棉被。