[如何帮助大学新生度过学习不适应期]

　　经过紧张的高考进入大学，由于管理模式、教学方式和教学环境等与中学存在诸多不同，使得许多学生在学习上出现了不适应，主要表现在努力方向的不确定、就业难带来的心理压力、自由空间引发的不知所措和多方面指导的需求，等等。新生在学习上的适应期长短不一，短则需要几周，长则需要一年之久。因此，帮助新生尽早摆脱困惑全身心投入学习，是帮助新生重新建立自信开始大学生活的关键，也是高校教师责无旁贷的重要职责。几年来，我们结合新生入学教育工作的实际需求，积极创新机制，在帮助新生度过不适应期方面进行了一些调研和探索，对我院的学生管理工作起到了积极的推动作用。
　　
　　1.帮助新生尽快树立学习目标，调整学习方法。
　　
　　新生虽然刚刚入学，但却面临方方面面的压力：新的学习方法、新的学习环境、新的人际关系，等等。环境的不适应和学习的不适应会随着时间的推移慢慢淡化，但理想、目标的缺失却是新生面临的主要问题。绝大多数学生考入大学后进入了目标、理想的“真空”时期。读中小学时因为目标就是考大学，在这个定位下努力了十几年，真正上大学后，因为没有新的努力目标，多数学生都处于盲目、彷徨的状态。因此，帮助学生尽快树立学习目标是新生教育的重点和关键。只有将新生的愿望与现实、学习目标与理想抱负水平提升相结合，学生才能为实现人类崇高理想而奋斗，而不仅仅是为学习而学习。
　　新生作为一个群体，他们的行为也具有从众行为特征，因此发挥群体中榜样的力量非常重要。所以选择和宣传榜样是新生教育的有效举措。可以从老生中选择学习优秀的学生、本专业考取研究生的学生、国家英语四、六级考试获得高分的学生等，都可以作为新生的榜样予以宣传，请这些学生做学习经验分享，帮助学生树立学习本专业的信心，从而也能督促学生为自己树立一个学习的目标。
　　新生中普遍存在学习方法上的不适应。新生虽然已经上了大学，但思维还没有从备战高考的题海战术模式中走出来，人已经步入大学，但学习方法却还没有改进。有许多学生虽然在学习上花了很多时间和精力，但收效甚微，时间一久，心里便经常焦虑。因此，在新生教育中帮助学生逐渐形成自己的学习方法，也是学生掌握知识、培养能力、提高素质的基础。新生可以采取同专业高年级和新生座谈的方式进行学习方法的交流，采用问答的方式，引导新生注重学习方法，消除学习方法的不适应所引发的焦虑担忧心理，让多数学生都得到帮助。
　　
　　2.帮助新生提高综合能力，提早做出职业规划
　　
　　多数学生在大学期间的目标是能够提高自己的综合能力。而一些学生大一就开始为工作担心。因此尽快帮助学生做出职业规划，统筹安排自己的大学生活也是新生教育的关键。
　　统筹规划是要求新生自己知道什么时间应该做什么，不应该做什么，什么时间适合做什么，不适合做什么。具体来说就是安排好课后学习、社会工作、文体娱乐活动等各项学习内容，提高时间利用效率。合理的规划、安排与统筹，会使新生知道自己下一步该干什么，不会因无所事事而感到无聊。
　　职业规划要从培养职业素质开始。大学期间要根据自己的专业和职业取向培养职业素质，从而实现规划自己的职业。它不仅局限于职业技能、职业设想，还包括职业能力提升、职业与生活能力平衡、职业满足感等诸多方面，广义来讲还包括在大学期间建立爱校、爱专业的感情。职业素质培养应该作为一项系统的工程，从新生就开始着手。让新生了解校情、校史、院系历史、教学科研力量、人才培养目标、优秀毕业生情况等，达到激发新生学业热情、增强新生热爱专业的情感。此外，还可以让新生与已经就业的毕业生加强联系，通过他们的就业经验给新生提供参考，让他们及早了解自己的职业发展方向。
　　
　　3.与任课教师加强联系，建议教师对新生加强专业指导
　　
　　目前新生的压力比较大，学习潜力并没有完全激发。一是因为新生对大学的学习模式没有完全了解：二是新生的课业负担比较轻，终日不知该忙些什么。我们通过与学生座谈、利用学分制教学管理系统以及计算机网络系统等方法对学生进行学习信息的采集并予以分析，从而了解和掌握学生的学习状况和动态，针对问题和任课教师一起及时对学生的疑问进行解答和指导，增强对学生学习的调控，借此培养学生主动获取学习信息、主动解决学习问题的能力。目前多数学校都是学分制的培养模式，因此更要注重对新生自主学习能力的培养，以促进学生的个性与知识能力的全面发展。学生在学习过程中拥有更大的自由度，有更多的主动权，教学以尽量满足学生自主发展与个性发展的需要为目标。
　　
　　4.营造“全员育人”氛围，关注不同群体的学生
　　
　　目前高校本科多推行完全学分制人才培养模式，这要求全体教职员工都必须转变教育观念，确立统一的指导思想和工作目标，为学分制的实施奠定良好的思想基础。教职员工都应树立“以学生为主体”、“育人为本”的教育观，树立科学的质量观和人才发展观，引导学生自尊、自信、自立、自强，实现学生全面素质的提高，营造“全员育人”的氛围。
　　第一，教师与教辅人员，对学生的思想和行动进行指导，激发他们的学习热情，形成良好的学风，有助于增强学生的学习积极性。第二，充分发挥入党积极分子的先进模范作用。新生中很多学生都有入党的愿望，有些学生已经递交了入党申请书。因此，在新生中宣传学生党员的先进事迹，建立党员与新生积极分子的联系，引导并保护有强烈入党愿望新生的积极性，充分发挥这一群体的先进模范作用，有助于保持新生的学习热情。第三，在图书馆、后勤等服务部门营造育人氛围，关注不同群体的学生。实行完全学分制后，学生主要以个体为单位进行活动，班级的概念已经淡化了。图书馆、寝室、食堂等是除教室外的主要活动场所。在和学生接触的过程中，每个工作人员都要有育人的职责，及时发现学生问题，及时和院系取得联系，做到有问题及时化解。第四，充分发挥心理咨询中心的作用，高度重视新生的心理辅导。心理问题影响、困扰着当今的大学生，并导致了部分新生内向寡言、沉默孤寂的性格形成，最后演变成心理疾病。因此，学生辅导员和教学管理人员要十分重视心理辅导工作，避免新生心理问题的发生。只要及时发现、科学对待、尽快处理，学生心理问题是能够妥善解决的。第五，充分发挥社团载体的作用，通过文体活动、班会活动、讲座沙龙等丰富学生的生活，有利于消除新生入学后的紧张、不适应情绪。