[怎样建立健康的友谊？] 如何建立友谊

　　编辑老师： 　　您好！我是一名入学半年的新生，上大学是我第一次离开父母，独立去面对学习和生活。到大学后我感到一切都不太适应，尤其是和同学、辅导员、任课老师的关系不是很好。寝室里的同学来自全国各地，都有不同的习惯，大家相处得也不太融洽。现在学校条件好，可以上网，原本渴望学好计算机知识的我们，现在却把很多时间都用到了网络上，反而少了同学间的沟通与交往，相互之间的关系有点淡漠。而且我们与辅导员、任课老师的接触又很有限，这就使不善于交际的我变得越来越沉默，越来越自闭。我也想开朗些、外向些，但我怎么也做不到。这使我很苦闷，很孤独，学习受到了影响，立志成为IT精英的我开始变得茫然了。我不知道该怎么办，不知道怎样才能摆脱目前的困境，希望能得到您的指点！
　　米璐
　　
　　米璐同学：
　　你好！非常理解你现在的心境，在新生中和你有同感的也为数不少。你满怀学好专业知识，将来在IT行业大显身手的美好愿望来到大学。而目前的困境可以说是你最大的挑战。因为将来不管走到哪里，不管在哪个岗位都需要有人际交往，需要友谊。那么应该怎样去与老师和同学们建立起健康的友谊呢？
　　1、提高对人际交往的认知。懂得人际交往是人类特有的需求，是人类社会最基础、最核心的活动。谁离开人际交往，谁就无法生存和发展。因为任何一个人的衣食住行都离不开与他人合作。而同学间的交往和友情，是你一生中的宝贵财富。
　　2、树立积极健康的人际交往心态。以乐观愉快、积极向上的心态对待同学们在思想观念、价值标准、生活习惯等方面存在的差异。保持主动、坦诚、宽容、忍耐、谦让的态度与同学相处。并在与同学交往中丢掉害羞、恐惧、疑虑、嫉妒心理。努力做到豁达、开朗、乐观、自信。比尔・盖茨和沃伦・巴菲特从初识产生偏见到真情友谊的建立不正是我们学习的榜样吗？
　　3、掌握与人交往的原则、方法、技巧。相互尊重和信任是与人交往的原则，要善于沟通、敞开心扉、真心与人交往和相处，要对人有宽容心，做到理解、宽容大度。真诚去关心人，自己也会开心快乐，也会拥有和睦、和谐的环境。
　　4、提高与人交往、沟通、合作的能力。正确地评价自己，理智地悦纳别人。保持乐观心境，勇于正视现实。面对问题和困难不逃避、不退缩，保持心情舒畅地去解决问题、消除烦恼。“鸟鼠同穴”里的黄鼠为了躲避天敌的袭击，心甘情愿地让无枝可栖被迫入地求生的山灵与其共穴。它们为了相依相存而“共生”。动物都能如此，何况我们人类呢。
　　希望你在与同学的交往中能多换位思考。助人为乐也是助己为乐，自己快乐的同时也会把快乐带给别人。希望你能早日把心中的愿望变成现实，获得真诚可贵的友谊和快乐的人生，给自己一个改变！
　　本期点评：武桂琴
　　
　　人的一生面临着诸多选择。在收到的读者邮件中，我们发现，很多大学生存在着对未知社会的困惑。我们希望能够通过努力来给予大家帮助，即使我们的答案在您看来并不完美，我们依然期待我们的关注和理解能够带给您面对问题的自信。您可将自己的疑问以这样的方式告诉我们：E-mail至wangfei@neusoft.省略